大便有血，「痔瘡」反覆找上門？可能是「生活習慣」出問題！醫師點名5大高風險群

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痔瘡雖然大多不會危及生死，但嚴重的痔瘡卻會讓人非常不舒服，可以的話相信多數人都不願意有痔瘡，若想避開痔瘡的困擾就需要了解痔瘡的成因與什麼有關，哪些特性的人又特別容易有痔瘡呢？琳安診所大腸直腸外科盧延榕醫師表示，痔瘡的形成與腹內壓有關，腹內壓的增加會使得痔瘡容易生成，但凡需要久坐久站、常搬重物的人，基本都會比較容易出現痔瘡，因此需要特別注意。

大多數人一天中有很長的時間是處在工作的狀態，因此職業的需要或特性，往往就是容易造成痔瘡的原因，盧延榕醫師說明，其實容易有痔瘡的職業很多，需要久站的像是櫃姐、教師、護理師，久坐的像是行政類的上班族、工程師、職業駕駛、大客車司機等，需要常搬重物的像是工人、物流士等，甚至飛行員也是久坐容易出現痔瘡的族群之一，而其主要原因在於維持一個動作過久且沒有適當休息，會導致腹內壓的增加，進而使痔瘡容易增生，而常搬重物者則更直接，重物對於身體造成的壓力，直接增加腹內壓，使得痔瘡很常出現。

而久坐久站、搬重物等特性對於痔瘡的影響，並非只在某些職業上出現，盧延榕醫師分享，有時候可能會因為一段時間需要經常的久坐、久站、搬重物也可能會有痔瘡出現，診間內就不乏有國三、高三的學生，因為準備升學考試，長時間坐著看書又過少活動，因而出現痔瘡，甚至嚴重到影響日常生活，需要手術治療的地步。

除此之外常便秘或常腹瀉者也需要注意，盧延榕醫師解釋，經常便祕者本身就是痔瘡高風險者，便秘的症狀如糞便過於乾硬、排便困難等，都容易使直腸與肛門等部位出現血液循環不良，進而導致痔瘡。而經常腹瀉者像是腸躁症的患者，會因為經常腹瀉而頻繁刺激肛門，導致容易增生痔瘡或使其受傷發炎，因此也會容易出現症狀。

容易造成痔瘡的原因，自然也成為了痔瘡容易復發的原因，盧延榕醫師分享，其實透過手術治療後，如果能維持良好的生活習慣痔瘡自然不會復發，但因為職業需求而導致痔瘡出現的患者，往往難以改善或更換生活習慣，診間就有一位計程車司機因痔瘡而手術，而在治療完後一兩年內卻又再一次的因為痔瘡而就診，生活、經濟的壓力下並非司機不想改善而是不能改善生活習慣，這種情況下就建議患者盡量在工作可以中斷時，多多改變動作、放鬆身體，讓身體不要長時間維持相同的姿勢，盡量養成良好的排便習慣，以降低復發的機率。

而若真的需要手術，也建議可以採雷射痔瘡消融手術，以減少術後的痛感，不僅對於術後照護有幫助，在對於治療後返回工作崗位也能更快、更舒適。

本文獲「健談」授權轉載，原文：你是容易有痔瘡的人嗎？有這些特性的人要注意！

責任編輯：陳宛欣核稿編輯：林勻熙

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