女星最愛喝1飲品補充維生素C 竟引起胃破皮!醫:蜂蜜檸檬這樣喝超傷胃"
抗氧化體質蜂蜜檸檬蜂蜜咖啡飲品破皮油脂胃食道逆流傷胃感染維生素C愛喝檸檬胃破皮胃糜爛李翔豐 文章 參考資訊
於TVBS的選秀節目《決戰第一名》中出道的藝人王思平,日前在節目中自曝很愛喝蜂蜜檸檬,常常喝完就打嗝、胃痛,壓力大還會胃食道逆流,症狀忍了半年才去看醫師。做胃鏡檢查後醫師說她「胃破皮、潰瘍,需要藥物治療才能改善」。醫師提醒,大家都說檸檬水是鹼性、可以讓體質酸鹼平衡,但其實檸檬是「酸性」,如果喝了會打嗝、噯氣,恐怕有胃食道逆流、胃酸過多,不要再喝了!
王思平愛喝蜂蜜檸檬,喝完會打嗝、胃痛 檢查竟有胃破皮
王思平在節目中指出,她很喜歡喝蜂蜜檸檬,但是喝完了就會胃痛、打嗝,還說「只有喝蜂蜜檸檬會這樣」,喝其他的飲料都不會,甚至還有胃食道逆流,沒想到檢查了才發現已經有胃破皮和潰瘍,得吃藥治療。
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檸檬是「酸」的 胃酸過多者喝了易使症狀惡化
嘉義大林慈濟醫院肝膽腸胃科主治醫師李翔豐表示,他在門診也常遇到有患者說「想懷孕,聽說檸檬水是鹼性,喝了可以中和體質、有助懷孕」卻喝到胃痛、胃脹等不適。雖然檸檬富含維生素C等有益健康的成分,是否可以酸鹼平衡體質?國民健康署曾經答覆是「沒有根據」,而且事實上:「檸檬汁是『酸』性」,吃酸性食物會刺激胃酸分泌,如果本身有胃酸過多,或胃食道逆流等問題的人,恐怕會使症狀惡化。
吃喝食物會打嗝、噯氣 小心已有胃腸問題
李翔豐表示,胃腸機能正常的人吃喝食物通常不會有任何症狀,如果吃了某些食物會有如這位藝人提到「會打嗝」、噯氣的話,恐怕顯示本身有胃酸過多,或是胃食道逆流的問題,恐怕要先了解一下胃腸機能是否出現問題。
他也提醒,其實「胃破皮」的英文是「erosive gastritis」,中文翻譯是胃破皮、胃糜爛,聽起來有點可怕,但其實如果吃了麻辣鍋、太酸辣的刺激性食物,胃黏膜檢查看起來就會有點爛爛的,但患者本身可能沒有症狀,如果事後讓胃好好休息,很容易恢復正常。
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除非不忌口、繼續亂吃,造成胃黏膜持續糜爛,就會進一步變成「gastric ulcer」也就是胃潰瘍,就要進一步進行治療,否則可能會惡化,引起胃穿孔等問題。
胃潰瘍3原因:濫服止痛藥、吸菸、感染幽門螺旋桿菌
李翔豐說,目前醫學界認為胃潰瘍的發生原因主要有3種,第1是濫服止痛藥、第2是吸菸,第3是胃幽門螺旋桿菌感染,飲食的影響,目前認為可能是本身先有胃酸過多等問題後,會讓胃不適的情況惡化。
胃不適者喝蜂蜜檸檬,建議稀釋、「飯後喝」
不過胃食道逆流的問題,就可能和甜食、高油脂食物、咖啡等有關。李翔豐提醒,雖然之前有許多人把蜂蜜檸檬的作用說得很神奇,但他提醒蜂蜜檸檬是酸性又是甜的,如果有胃食道逆流或胃酸過多的人喝太多,可能會讓胃食道逆流更嚴重,建議最好稀釋後「飯後喝」、不要空腹飲用,才不易引起不適。
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◎ 圖片來源/翻攝自王思平IG.達志影像/shutterstock提供 ◎ 諮詢專家/李翔豐醫師
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