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運動健身又健心康復之友協會推廣復康足球 - 金門日報 | 健康一路花

運動健身又健心康復之友協會推廣復康足球 - 金門日報

健身又健心。縣府社會處致贈運動飲料，鼓勵協會成員們多出來走走，增強體能並增進人際關係，提高社區適應能力。金門縣康復之友協會安排在金門縣立體育館

關心金門者金門金城美食金門資訊網金門縣康復之友協會理事長金沙國中老師金門縣政府公告金門大學金門排毒金門按摩金門中山街 [no_relate_sql.name;block=a]

武漢市第十一屆全民健身運動會閉幕 - 新華網

武漢市第十一屆全民健身運動會閉幕-新華網

新華網武漢12月3日電（劉洋）武漢市第十一屆全民健身運動會日前在武漢落幕。本屆運動會從3月啟動至12月結束，是武漢參與面...

「這種運動」92歲依然可以逆轉肌少症！為什麼每天散步流汗，肌肉反而流失？

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老化、營養不良、運動量不足等都是導致肌少症的因素，但醫師提醒，很多人以為每天散步或有流汗就是有運動，但這樣的運動型態...

運動添活力健康向未來

　　核心閱讀　　元旦假期，各地因地制宜開展了豐富多彩的全民健身賽事活動，吹響全年運動健身的“開場哨”。隨著越來越多的人...

調運動姿勢「痠痛改善」！教練IG發文卻挨罰5萬網

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健身動作若不對，可能會造成疼痛或受傷，有運動調整教練Andy，平時負責幫學員調整姿勢，也把經驗分享到IG，但近期卻收到衛生...

哮喘成因｜溫差大/做運動也易致哮喘狂咳專家列10大成因教冬天防發作方法

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運動、飲食、睡眠都正常　小孩怎還是長不高？

運動、飲食、睡眠都正常　小孩怎還是長不高？

photos放大顯示(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)小孩想長高，運動、飲食、睡眠雖是三大重點，但還是有其他因素會影響小孩身高。...

台南新醫老化疾病易隱藏有效運動可防老

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疾病或意外突然來襲，臨床很多案例是一病不起，提醒老人們平日須維持適量又適當的運動，就能悠閒老化，「吃120」絕對不是夢...

奧運國手代言 9/25永慶盃邀全民跑出健康

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fiogf49gjkf0d　　第7屆長庚永慶盃路跑活動，即將於9月25日在台北、嘉義、高雄以及北京、廈門等5地同日開跑。主辦單位林口長...

百歲老兵曾抗日彭伯良訪榮服處領做健身操 - 金門日報

百歲老兵曾抗日彭伯良訪榮服處領做健身操-金門日報

彭老爺子索性當下邀請兩位長官與其一同做健身操，開朗的個性與健康的體格瞬間給榮服處帶來了無盡的歡笑與活力。游文勇表示，...

工作長久坐、下班懶得運動？專家提3 招上班也能簡單動

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肥胖與我們息息相關，今年全球已有超過10億人受肥胖所苦，而久坐與變胖是息息相關的，卻是現代上班族最日常的生活型態。該怎...

專家曝：不同年齡女性最適合的增肌運動+週菜單

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辛姆斯建議，訓練計劃是每週3天、每次30分鐘，分別鍛鍊上半身、下半身、腹肌、以及上背部和下背部等主要肌群。她也解釋說，...

是日春分靠飲食調養陰陽平衡 - 東網

是日春分靠飲食調養陰陽平衡-東網

春分時節，萬物生長，陽氣升發，最好經常到戶外活動，例如到公園、郊外等地踏青遊玩，或者散步、慢跑、太極拳、八段錦等運動...

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