秋冬湯水食譜｜紅蘿蔔粟米湯、木瓜白鰂魚湯、無花果瘦肉湯等想止咳化痰潤肺即睇! | am730
#1 10款清甜無花果湯水，不但健胃清腸，潤肺止咳
呢個湯飲落既清甜又帶姬松茸的香味好好飲，經常飲用有健脾益氣，降三高，平衡血糖，增強人體免疫力之功效，也适合骨質疏鬆人士飲用。 【健脾又護眼】紅蘿蔔無花果瘦肉湯.
呢個湯飲落既清甜又帶姬松茸的香味好好飲，經常飲用有健脾益氣，降三高，平衡血糖，增強人體免疫力之功效，也适合骨質疏鬆人士飲用。 【健脾又護眼】紅蘿蔔無花果瘦肉湯.
#2 【健康湯水食譜】無花果紅蘿蔔粟米薏仁湯清熱解毒健脾開胃
2021年10月26日 — 註冊中醫師潘仲恆認為「無花果紅蘿蔔粟米薏仁湯」主要有清熱解毒及健脾開胃的作用，當中的無花果、紅蘿蔔及粟米屬高纖蔬果，均具健脾功效；杏仁助潤肺通便 ...
2021年10月26日 — 註冊中醫師潘仲恆認為「無花果紅蘿蔔粟米薏仁湯」主要有清熱解毒及健脾開胃的作用，當中的無花果、紅蘿蔔及粟米屬高纖蔬果，均具健脾功效；杏仁助潤肺通便 ...
#3 【健康湯水食譜】紅蘿蔔雪耳百合湯潤燥通便皮膚乾燥有救星
2018年4月30日 — 食譜, 紅蘿蔔雪耳百合湯（煲） ; 材料. 紅蘿蔔300克、雪耳20克、鮮百合40克、南北杏38克、蜜棗2粒 ; 做法, 1.紅蘿蔔去皮切件。乾雪耳先浸泡一晚後，剪掉蒂部 ...
2018年4月30日 — 食譜, 紅蘿蔔雪耳百合湯（煲） ; 材料. 紅蘿蔔300克、雪耳20克、鮮百合40克、南北杏38克、蜜棗2粒 ; 做法, 1.紅蘿蔔去皮切件。乾雪耳先浸泡一晚後，剪掉蒂部 ...
#4 【日月魚湯食譜】補肝益腎、紓緩眼乾8款明目湯水推介＋功效
2022年4月7日 — 6. 日月魚節瓜湯 ; 材料, 日月魚40克、淮山1両、節瓜2個、紅蘿蔔1條、蜜棗2粒、瘦肉350克、鹽 ; 做法, 1. 將日月魚洗淨後浸30分鐘至軟身；瘦肉汆水備用 2.
2022年4月7日 — 6. 日月魚節瓜湯 ; 材料, 日月魚40克、淮山1両、節瓜2個、紅蘿蔔1條、蜜棗2粒、瘦肉350克、鹽 ; 做法, 1. 將日月魚洗淨後浸30分鐘至軟身；瘦肉汆水備用 2.
#5 【無花果湯食譜＋功效】11款推介！清熱通便、止咳去痰、潤肺 ...
2021年12月30日 — 2. 蟲草花無花果湯. 蟲草花無花果湯（3-4人份量）. 材料, 無花果5粒、蟲草花1両、生曬淮山10片、杞子3湯匙、紅蘿蔔1條、瘦肉250克、鹽. 做法, 1. 蟲草花 ...
2021年12月30日 — 2. 蟲草花無花果湯. 蟲草花無花果湯（3-4人份量）. 材料, 無花果5粒、蟲草花1両、生曬淮山10片、杞子3湯匙、紅蘿蔔1條、瘦肉250克、鹽. 做法, 1. 蟲草花 ...
#7 【鱷魚肉湯功效＋食譜】10款必飲止咳潤喉、健脾益肺
2021年9月30日 — 從中醫角度看，鱷魚肉有清熱潤肺、補氣補血、止咳化痰作用，特別適合鼻敏感、氣管敏感及哮喘人士。今次為大家推介10款鱷魚肉湯水食譜，既滋潤又健康。 1.
2021年9月30日 — 從中醫角度看，鱷魚肉有清熱潤肺、補氣補血、止咳化痰作用，特別適合鼻敏感、氣管敏感及哮喘人士。今次為大家推介10款鱷魚肉湯水食譜，既滋潤又健康。 1.
#8 抗疫湯水食譜│30款止咳舒緩喉嚨痛健脾化痰增強抵抗力 ...
2023年5月18日 — 抗疫湯水食譜│魚腥草雙果淮山瘦肉湯. 17.抗疫湯水食譜│姬松茸花膠海螺湯 ... 抗疫湯水食譜│懶人紅青蘿蔔豬骨湯潤肺止咳. 30. 抗疫湯水食譜│健脾袪濕 ...
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#9 秋天湯水食譜推介9款！滋潤喉肺、止咳、清熱解毒、氣管敏感
2023年9月15日 — 紅蘿蔔健脾胃益肝明目；粟米富含蛋白質，經常食用有助提升免疫力，預防感冒，也能促進腸胃蠕動；紅棗補血氣及健脾；淮山補益脾胃益肺滋腎；無花果有潤腸 ...
2023年9月15日 — 紅蘿蔔健脾胃益肝明目；粟米富含蛋白質，經常食用有助提升免疫力，預防感冒，也能促進腸胃蠕動；紅棗補血氣及健脾；淮山補益脾胃益肺滋腎；無花果有潤腸 ...
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