中秋烤肉熱量圖鑑！專家曝「恐怖暴肥排行」冠軍吃幾口近千大卡

#1 中秋烤肉熱量圖鑑曝…平價、奢華食材一次看「A5和牛」竟逼 ...
2 天前 — 對此，營養師表示，大家常買的日本A5和牛，120g熱量竟高達980大卡，因為肉超過一半都是油脂。營養師高敏敏在臉書發文，「中秋節相信很多人準備好要報復性 ...

#2 中秋烤肉熱量圖鑑！專家曝「恐怖暴肥排行」冠軍吃幾口近千 ...
2 天前 — 美女營養師高敏敏就在臉書上曬出中秋烤肉熱量圖鑑，提醒大家在享用美食同時也要注意健康。其中熱量最高的食材竟是A5和牛，120g就高達980kcal，50%以上都是 ...

#3 冠軍不是香腸！營養師公布「烤肉食材熱量排行榜TOP 46」
18 小時前 — 冠軍不是香腸！營養師公布「烤肉食材熱量排行榜TOP 46」，這食材70％都是油吃完爆肥 · 中秋烤肉熱量排行TOP46 · TOP46》四季豆 · TOP46》小蛤蜊 · TOP45》玉米 ...

#4 熱量爆！中秋烤肉「地雷食材」第1名「比香腸肥」每口都是油
4 天前 — ... 烤肉，當心肚子長肉肉！營養師高敏敏奉上「烤肉食材圖鑑」，其中加工食品百頁豆腐一條(185g)熱量高達361大卡，奢華食材A5和牛一份(120g)980大卡，另外 ...

#5 關鍵字烤肉熱量
中秋烤肉熱量圖鑑！專家曝「恐怖暴肥排行」冠軍吃幾口近千大卡。

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3 個月前

手搖飲勿當水喝！喝一杯全糖珍奶熱量等於爬三次101大樓-基隆海嗨

面對手搖飲店、便利商店、販賣機琳瑯滿目的飲料的誘惑，每日一杯飲料成為許多人的習慣，含糖飲料正悄悄威脅民眾的健康。癌症...

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1 個月前

健康網》鹹甜草仔粿差約50大卡！3招少負擔：選它最好

國健署表示，草仔粿內餡分為甜、鹹，甜的1顆約340大卡，而鹹的1顆約280大卡，若真的想吃草仔粿，建議可選蘿蔔絲內餡，熱量少...

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5 個月前

12/25(一)，起床—kg，睡前—kg，總熱量2,400cal

早上請假原本是要帶小孩參加耶誕活動，結果他掛病號，於是變成在家顧小孩了。早餐—245cal茶葉蛋*2+伯爵醇奶茶。中午出發去吃...

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2 個月前

增加熱量攝取、不利血糖控制若要健康喝現榨果汁謹記3大原則

很多飲料戒不掉的人會想，既然戒不了，那怎麼喝較健康？尤其講究養生的人雖不喝手搖飲，卻喜愛新鮮現榨果汁[1]，認為可口又...

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4 年前

壽司郎、藏壽司、HAMA...台灣有的壽司店，日本人最愛哪家？轉多久會丟掉、哪些熱...

photos放大顯示夏天好熱，中午不想吃熱食，那「迴轉壽司」就是很好的選擇！現在台灣越來越多日本連鎖壽司店進駐，除了已擴店...

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錯誤健身｜蛋白粉多吃助增肌？男子長期過量服用卻導致「腎虛」

凡事過猶不及，無論是什麼保健產品，過度服用都不會有好結果。內地就有一名28歲男子，因平日愛好健身，經常都會進食蛋白粉幫...

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5 個月前

「這6款偽蔬菜」其實是澱粉類！營養師曝它熱量破300卡

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2 年前

梁洛施分享5大瘦身原則，不要一直量體重！晚餐無法早點吃？抓睡前4小時就好"

曾為香港首富李嘉誠的兒子李澤楷誕下3名兒子的梁洛施，身型窈窕動人，多年來靠著運動和自律，維持結實身型。她分享自己瘦身...

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南瓜｜降膽固醇助防癌4種南瓜營養比拼日本南瓜熱量=中國南瓜2倍

南瓜是萬聖節的代表，其營養也非常豐富，南瓜含維他命B、C、E、纖維、鐵質及葉酸，對維持免疫系統健康有一定幫助。另外，南...

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健康網》潤餅食材停看聽！營養師揭「1麵」澱粉易超標

清明節少不了潤餅來應景，營養師解析潤餅配料營養並指出，若想要吃得健康又不變胖，在配料的選擇顯得格外重要；圖為示意圖。...

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外食族買便當小心「假蔬菜」！避開熱量陷阱|ETtoday生活新聞

▲國健署提供外食時蔬菜增量的3個技巧。（圖／攝unsplash,pexels,IG）記者張靖榕／綜合報導國人外食比例高，又有不少人會進...

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中秋烤肉熱量圖鑑！專家曝「恐怖暴肥排行」冠軍吃幾口近千大卡