健康網》爬樓梯喘恐與心衰竭有關醫推減重是「護心」良藥
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醫師指出,肥胖者體內大量的內臟脂肪,正是導致心臟衰竭的元兇。內臟脂肪會釋出游離脂肪酸以及發炎物質到血液中,使心肌細胞承受的脂質毒性以及氧化壓力上升;圖為情境照,圖中人物與本文無關。(圖取自freepik)
〔健康頻道/綜合報導〕爬樓梯常氣喘吁吁?要注意體重有沒有過重!無齡診所副院長黃乙絜在臉書專頁「黃乙絜醫師」發文表示,因肥胖導致的心臟衰竭並非完全不可逆,是可以透過減重改善的。並有研究統計,將這些有心臟衰竭且BMI超過30的受試者分為兩組,減去較多體重(13.3%)的組別,心臟衰竭的改善程度確實更好。
黃乙絜在臉書專頁「黃乙絜醫師[1]」發文表示,胖的人心臟容易出狀況,這個應該早就不是新聞。但很多人不知道的是,因肥胖導致的心臟衰竭可以透過減重改善,並非完全不可逆轉。也有民眾向她反映自從瘦身之後,爬樓梯比以往輕鬆許多,不再氣喘吁吁。
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為什麼光是減重就有用?因為肥胖者體內大量的內臟脂肪,正是導致心臟衰竭的元兇。 內臟脂肪會釋出游離脂肪酸(free fatty acid)以及發炎物質到血液中,使心肌細胞承受的脂質毒性(lipotoxicity)以及氧化壓力上升。另外心包膜外的脂肪堆積增加使心臟收縮壓力也隨之增加、脂肪浸潤導致心肌病變等等,都會導致心臟衰竭發生。
黃乙絜提到,8月有1篇研究刊登在新英格蘭醫學期刊(The New England Journal of Medicine)。該研究招募529位有心臟衰竭的症狀、但心臟超音波沒有射出分率下降情形的受試者,而且這些人的BMI都超過30。研究人員將他們分成兩組,一組施打每週一次的瘦瘦筆(semaglutide),另一組使用安慰劑,進行一年。
一年後,不意外地,打針組比安慰組減去更多體重(13.3% vs 2.6%),但重點是,心臟衰竭的症狀改善程度,打針組也比安慰組更明顯,而且有達到統計上的差異。這點證明了:減重對於改善心臟衰竭症狀確實有幫助。黃乙絜表示,若想要爬樓梯不再氣喘吁吁,減重絕對是CP值最高的投資。
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