蕭薔一天6餐「必吃4食材」，養出零贅肉身材！55歲的她每天作3件事：日子這樣過就「不老」

#1 55歲蕭薔公開4大瘦身秘訣30年維持46公斤零贅肉身材
3 天前 — 蕭薔表示多年來秉持「一天六餐」的少量多餐模式，才讓自己多年來能夠維持46公斤的零贅肉身材，此外，她也注重攝取「當令飲食」，像是入秋之際，就會多食用 ...

#3 減肥別太超過日子還要過！9個禁止談體重的時間
2014年7月16日 — 兩個月-18公斤！韓國Ytr3招「飲食管理」，不運動也能瘦出零贅肉身材 · 越練背越薄！10支「韓國健身網紅Mizi」瘦身影片，搭配美胸運動消除副乳！ 《航海 ...

#5 蔡依林火辣好身材全都露，粉絲們驚艷這腰根本不科學
蔡依林火辣好身材全都露，粉絲們驚艷這腰根本不科學，零贅肉超性感！ 黃筱婷. 2023年7月12日. （圖／取自蔡依林IG）. 蔡依林最近終於恢復飛來飛去的日子，上周剛到澳門 ...

#7 養出零贅肉身材！55歲的她每天作3件事：日子這樣過就「不老」
38 分鐘前 — 另外，自己維持晚上8點睡覺、早上4點起床已經多年，不用3C產品，把日子過得簡單一點，每天先花1小時抄寫《心經》，平日練書法、蒔花養卉等，都是維持不老 ...