中年愛愛硬不起來恐「這裡」出問題!藥師揭「吃1物」改善勃起障礙 - 優活健康網
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末梢循環不良引勃起障礙
台北維尚泌尿科醫師白彝維表示,勃起功能障礙通常可分為生理性和心理性因素,中老年人主要是生理因素造成,年輕人身體機能正常、沒有代謝問題,則多半源於作息不規律、壓力等心理因素。其他像是生殖器曾開過刀、受過傷或經過治療,因藥物和手術導致後遺症的情況則較為少見。
臨床上討論生理性的勃起功能障礙,常見荷爾蒙分泌不足、代謝不好或精神活力較差,也可能是因為本身有糖尿病、高血壓等慢性疾病,血管、神經功能變差或血管彈性不佳、血液循環不良,形成共病關係。事實上,男性的性生殖器屬於末稍部分,當身體的血液循環不好,連帶會影響末稍血液循環功能的正常。
男性勃起的過程需要外來刺激,讓心理發出「想要」的聲音,經由神經發送訊息讓生殖器的海綿體血管擴張,平滑肌放鬆,血流順暢通過,才能達到末稍部位,達成勃起功能。
白彝維補充說明,這當中可能出現的變數,包括:精神狀態不佳、性趣缺缺等情形;當血管功能彈性變差、心有餘而力不足,或是糖尿病患因神經變得不敏感,傳導功能差,勃起狀態也會打折扣。偶爾也會發現,這些勃起功能障礙的患者也會有手腳冰冷,冬天也會比較怕冷。
藥品、食品改善勃起障礙
醫療上針對勃起功能障礙的治療,初期會使用口服藥物或無侵入性的低能量震波作為第1線治療,目的是讓血管功能、血液循環變好,勃起功能也會獲得改善,若合併有心理因素干擾,先判斷是否為憂鬱症、壓力或對性愛感到焦慮不安來對症治療。
白彝維指出,若不想藉藥物治療勃起功能障礙,建議平時應養成運動習慣,增進血管功能進步,也可以透過攝取銀杏葉萃取物、紅麴萃取物和魚油等補充品,並且調整生活作息、少吃油炸、少鹽少糖,都有助於讓血管功能變好,血液循環通暢。此外,研究發現,抽菸、酗酒與勃起功能障礙密切相關,但偶爾小酌1杯紅酒,有助動脈血管的彈性,對勃起功能也有幫助。
嘉義理維藥局藥師吳易珉表示,勃起功能障礙的改善分為藥品和食品輔助2大方向,藥品又分為處方用藥和指示用藥,前者有威而鋼、犀利士等;後者為銀杏葉萃取物。威而鋼等處方用藥主要是讓陰莖平滑肌放鬆,增加血液流通,效果快,但副作用相對高;而銀杏葉萃取物能讓血栓凝結程度下降、末梢血液循環變好,有助男性勃起功能過程中的海綿體順利充血持續。
銀杏能改善末梢血液循環
有科學證據指出,銀杏葉萃取物的確具有改善末梢血液循環的效果,能增加血液流往陰莖海綿體,進而對改善男性勃起功能障礙有幫助,但市面上銀杏相關產品眾多,選擇銀杏葉的栽種和萃取的方式就相對重要。
吳易珉藥師指出,大家熟知的循利寧,來自德國知名大廠,製程精密,不論是銀杏葉栽種地點、土壤栽培、水質和監控等都做得非常完善,通過歐美專利、歐盟認證,相較於其他一般銀杏產品,在濃縮技術和有效成分上定劑定量,對人體的吸收效果也比較明顯。
不過,由於銀杏有抑制血液凝結的作用,如果心血管疾病患者有服用高血壓藥及抗凝血藥物如阿斯匹靈,或是有服用抗憂鬱症或是胃食道逆流的藥物,服用銀杏葉萃取物前應諮詢醫師或藥師較安全。若手術前、拔牙前或最近有胃出血現象,則應暫時停用。
白彝維建議,若夫妻性關係過程不順利,甚至有些男性每天清晨勃起的比例開始下降或甚至沒有,就是警訊,建議就醫諮詢。吳易珉藥師則補充,有些患者在知道自已有心血管疾病前,其實已出現勃起功能障礙的問題,因此男性對於末梢血液循環的保健更應加以重視。
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(本文獲NOW健康授權轉載,原文為:男人也要注意末梢血液循環! 醫揭:勃起障礙影響性福[3])
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References
考前為何不能吃炸豬排? 營養師提醒考前飲食注意事項 (healthmedia.com.tw) 【全台護心大串聯】心絞痛、高血壓、高血脂講座報名 (docs.google.com) 男人也要注意末梢血液循環! 醫揭:勃起障礙影響性福 (healthmedia.com.tw) 《優活健康網》line好友 (line.me)學生心理健康測驗適應障礙症原因硬不起來 吃 藥適應障礙症是憂鬱症嗎循利寧有效嗎適應障礙症測試循利寧副作用心因性陽痿ptt心因性性功能障礙治療心理健康測驗 [no_relate_sql.name;block=a]
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