她四肢瘦…體脂卻狂飆營養師見「每天午餐」傻眼了| 健康| 三立新聞網SETN.COM
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對此,劉怡里也進一步點出內臟脂肪5大危險因子,包括「腰圍超標」、「愛喝手搖飲料或吃甜食」、「習慣節食減肥」、「生活壓力大」及「停經後婦女」,劉怡里提醒
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1 年前
減肥飲食大全》生酮飲食者不能喝牛奶?限脂飲食少吃堅果?營養師給「限醣、限脂人...
photos放大顯示想要做低醣飲食、生酮飲食,或有高血糖、高血脂症等問題而需要限制飲食醣類、脂肪時,或因健身而需要增加蛋白...
4 個月前
吃完立刻睡擾亂消化、影響睡眠、損害新陳代謝|養生保健|健康|世界新聞網
睡前吃高脂肪食物,更容易影響身材,造成體重增加。(圖/123RF)你有睡覺前吃零食的習慣嗎?雖然睡前吃零食通常是無害的,...
2 個月前
維護校園食安嘉義市學校午餐粄條類食材強化自主管理-ENN台灣電報
基於寶林食安事件驗出米酵菌酸,食材來源可能為澱粉製品之疑慮,嘉義市昨(29)日已通告所屬各級學校午餐如有使用年糕、粄條...
3 個月前
壽而康(一)|健康快車-醫學通識-健康好人生-etnet經濟通|香港新聞財經資訊和生活...
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減肥大作戰︱營養師親試準新娘婚前餐單總結10大keepfit貼士純靠飲食零運動減10磅...
▲營養師親試準新娘婚前餐單,總結10大keepfit貼士!純靠飲食零運動減10磅晒S型身段。【減肥/KEEPFIT/瘦身/極速瘦身/減肥餐單...
2 個月前
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春節連假結束,上班族紛紛收心回歸工作崗位,但在剛開工時,不少人可能面臨睡眠與作息調整的困難、注意力不集中。對此,營養...