少食肉點解膽固醇仍然超標？3大高膽固醇元兇，還肉類公道！-曾欣欣 - ETNet

空氣濕濕的好不舒服！宋明樺教用「這些」當鍋底熬湯熱湯溫暖又防病毒、細菌"

天氣涼涼的，很多人馬上就想到「吃小火鍋」！營養師宋明樺說，最近新冠肺炎疫情、流感疫情都升溫，為家人天天「來鍋湯」還有...

最怕壞膽固醇塞血管…吃肉還要看顏色！3吃法補維生素B1打開延壽開關-早安健康

【早安健康／蔡經謙報導】心肌梗塞、腦中風等心腦血管疾病常居台灣十大死因，吃太多飽和脂肪酸，導致血脂異常（高膽固醇、壞...

10大護腎食物曝！1蔬菜還防糖尿病、比牛奶高鈣、防骨鬆、降壞膽固醇-奇摩新聞

過年防血脂、膽固醇過高，吃對了嗎？黃思瑜營養師揭：「這3種」養生食物是寶貝

減肥過度|56歲媽媽為出席女兒婚禮食藥速減35磅突暴斃！同減肥藥有無關？-ETNet

健康網》膽固醇過高怎麼吃？醫1圖教「4多4少」原則

醫師建議，膽固醇過高者，可多吃全穀類、蔬菜水果、優質蛋白質、適量優質油脂等食物；圖為示意圖。（圖取自freepik）〔健康...

大閘蟹放題6人狂隊245隻惹議雙人床戲院睇片隨時睇出「火」

疾病。若毫無節制地進食蟹肉，亦會令身體攝取大量膽固醇，從而引致心血管疾病。她續指，市民進食一至兩隻大閘蟹，基本已符合...

美科學家研發降壞膽固醇疫苗可望10年內減心臟病中風風險-Oh!爸媽

美國新墨西哥大學醫學院正研發一款廉價疫苗，可望在10年內面世，每年注射一劑，便可降低LDL壞膽固醇，從而減低患心臟病和中...

健康網》吃雞睪壯陽？當心膽固醇營養師列「4」味更有效

營養師表示，雞睪與性功能無直接關係，但膽固醇高達578mg，應當心中風、心肌梗塞風險。（資料照）葉立斌／核稿編輯〔健康頻...

哈佛點名8大超級食物有助降膽固醇還能穩定血壓-中時新聞網

疾病風險。Ad.美國心臟協會（AHA）建議，平時多吃水果、蔬菜、低脂乳製品、瘦肉、含有Omega3脂肪酸的魚類、堅果類、豆類、植...

蛋白質吃錯小心變更胖！營養師公開「NG蛋白質」名單，這3類吃了容易增加內臟脂肪

減肥族群的目標—增肌減脂怎麼做？除了運動之外，攝取足夠的蛋白質，材能幫助肌肉生長、提升代謝，但所有肉類都是優質蛋白質...

婦吃豬腳、木耳、秋葵想補皮膚膠原抽血膽固醇竟爆表！營養師戳謊言：植物沒膠原蛋白"

60歲的張阿姨最近聽朋友說都說要吃膠原蛋白來補充身體的膠原蛋白，才能讓皮膚緊實有彈性，除了吃了一堆豬腳，又聽鄰居說吃白...