The DASH Diet 天然降血壓餐單-專欄- 明周文化
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除了遺傳、肥胖、其他疾病等因素有機會導致高血壓外,都市人的不良飲食習慣,經常進食高油、高脂和高鹽的食物,都是一大致病元兇!想好好控制血壓,大家可以
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6 個月前
南瓜籽食用優點超多!2成分改善頻尿,醫列出「4大食物」能舒緩膀胱過動
頻尿是件十分擾人的事情,除了造成身體不適之外,也大大影響日常生活的步調,更有人一小時內需要跑3次廁所。而除了透過治療...
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飯後胃堵堵專家大推6款酵素食材酪梨助脂肪分解
減脂.09:172024/03/15.健康·資深營養師揭「1大關鍵」防腸癌早餐4大好物超優質.00:212024/03/07.國際·春天正當時吃對食物「關...
2 年前
減鈉顧血管!醫曝每日鈉攝取量快學3招減鈉防高血壓小心這些食物不鹹卻高鈉
攝取越多的鈉,越容易導致血壓上升!潮代診所家醫科暨肥胖症專科醫師陳韋螢表示,許多研究顯示鈉攝取量與心血管疾病息息相關...
1 年前
大家都想脫口罩,這「2病毒」社區活動持續上升!流感已4死、腸病毒急診增74%
近日大家都在關注什麼時候可以「脫口罩」,但是提醒大家,近日有數起流感和腸病毒重症案例,提醒大家雖然各國對新冠肺炎的防...
2 年前
心臟權威振興院長魏崢染新冠!喉痛連喝水都困難力推「3藥8食物」止痛抗發炎
本土新冠肺炎疫情日趨惡化,許多醫護人員接連染疫,連國內心臟科權威、振興醫院院長魏崢也難逃Omicron感染。由於他本身歷經...
3 個月前
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4 個月前
十步驟完成健康泡菜減脂鍋~冷冷的冬天自己下廚無負擔-壹時Yesnews
跟SIS們分享這款泡菜減脂鍋之前,先一起來看看泡菜對於身體的好處有哪些吧~大家都知道減肥的時候要盡可能清淡飲食,最好吃...