不把年紀當阻礙！安海瑟薇的6個保養祕訣重點：熱愛健身也熱愛自己
皮膚身體飲食重點年紀安海瑟薇康健力行Paleo 文章 參考資訊
安海瑟薇健身美容保養心法 · 1.大量喝水. 安海瑟薇透露自己每天會喝超過3,000cc的水，幫助身體代謝的同時也能保養皮膚。 · 2. 力行Paleo Diet飲食法 · 3.舉重讓她
熟齡保養安海瑟薇ig50歲開架保養品推薦50歲女人 皮膚安海瑟薇身高康健知識庫凍齡抗老保養法50歲以上適合的保養品ptt康健直銷50歲以上適合的保養品dcard [no_relate_sql.name;block=a]
3 個月前
感冒藥水竟是高血壓的元兇！｜家醫科洪暐傑醫師：公開1關鍵-YouTube
脂肪肝#蛋白質#爆血管#癌症#三高#中風#逆轉#減重#211餐盤#養生飲#血管硬化#性功能障礙#健康飲食#得舒飲食#血管硬化#低碳飲食...
1 個月前
IU、朴敏英靠它瘦！蘋果減肥法4大重點公開，這樣吃1個月就能狂瘦5公斤|女人我最大
蘋果減肥法真的有效嗎？這幾年因為許多韓星分享減肥食譜，將蘋果入菜，使得蘋果減肥法名聲越來越響亮。蘋果作為一種天然食物...
7 個月前
新書搶先讀《上班不再心好累》出門前5分鐘練習正念不再只想著離職-康健
你是上班族嗎？你壓力大嗎？跳脫壓力山大、身心耗竭的無限迴圈，除了離職，你還有更好的選擇！2023-11-01．文／胡君梅．整理...
2 個月前
膽固醇也分好壞，過高怎麼辦？營養師教你健檢報告的總膽固醇數值怎麼看｜心臟血管
看到健檢報告「膽固醇過高」紅字，很多人會擔心未來發生心肌梗塞[1]風險增加。醫師表示，並非所有膽固醇都有害身體，「高密...
5 個月前
白髮長不停？3大白髮位置曝身體警訊！減緩白髮生長從生活習慣改善，養出烏黑頭髮-...
根據中醫研究，長白髮的位置其實反映了身體當下的狀況。不同位置對應不同的經絡，也連接不同臟腑。因此生白髮的位置，也有可...
2 年前
27歲健身網紅每天運動、吃低脂飲食，竟心臟麻痺暴斃醫曝6症狀是心臟在求救
「多運動多健康」？小心運動過度可能害命！愛爾蘭27歲的健身網紅，每天都自我要求必須運動消耗5500大卡、單次運動消耗1400大...
3 個月前
有食譜》低蛋白飲食怎麼吃？必學「雞蛋燒豆腐」4步驟：2種豆類必選
腎臟發生病變時，無法將蛋白質代謝後所產生的含氮廢物排出，以致於含氮廢物堆積在血中，引起中毒的現象。因此，慢性腎衰竭患...
3 個月前
身體濕氣重會怎樣？如何改善身體濕氣？女生濕氣重怎麼辦？|ELLEHK
想知道自己身體有否濕氣重，可以根據以下一些常見的5個身體症狀和體徵。1.身體感覺濕-冷如果你經常感覺身體潮濕、冷冷的，尤...