打邊爐|火鍋咩湯底最唔健康?材料點揀?魚蝦蟹較內臟低脂沙爹醬、沙茶醬及麻醬要小心
#1 火鍋咩湯底最唔健康?材料點揀?魚蝦蟹較內臟低脂沙爹醬
5 小時前 — 醬料亦要注意,沙爹醬、沙茶醬及麻醬等都含有大量脂肪,加入蔥、蒜、芫茜及魚露等的豉油則比較健康。 先食蔬菜可增加飽足感。 健康 · 打邊爐| ...
5 小時前 — 醬料亦要注意,沙爹醬、沙茶醬及麻醬等都含有大量脂肪,加入蔥、蒜、芫茜及魚露等的豉油則比較健康。 先食蔬菜可增加飽足感。 健康 · 打邊爐| ...
#3 怎樣吃才瘦/冬天火鍋吃不胖食材、順序是關鍵
2016年12月6日 — 訣竅5/加工火鍋料小心吃. 不管是咬下就爆漿的起司丸,還是汁多味美的貢丸 ... 常見的醬料如沙茶醬、芝麻醬、腐乳醬、蛋黃醬等,熱量都不低,例如2湯匙 ...
2016年12月6日 — 訣竅5/加工火鍋料小心吃. 不管是咬下就爆漿的起司丸,還是汁多味美的貢丸 ... 常見的醬料如沙茶醬、芝麻醬、腐乳醬、蛋黃醬等,熱量都不低,例如2湯匙 ...
#4 吃火鍋不發胖秘訣!營養師:掌握6訣竅讓你脂肪不易囤積
2019年11月30日 — 吃火鍋搭配的沾醬,其實是最容易被忽略的熱量! 常見的醬料如沙茶醬、芝麻醬、腐乳醬、蛋黃醬等,熱量都不低,例如2湯匙的沙茶醬就有200卡的熱量 ...
2019年11月30日 — 吃火鍋搭配的沾醬,其實是最容易被忽略的熱量! 常見的醬料如沙茶醬、芝麻醬、腐乳醬、蛋黃醬等,熱量都不低,例如2湯匙的沙茶醬就有200卡的熱量 ...
#5 吃火鍋不發胖!營養師教你掌握6訣竅...「NG食材」霜降牛
2019年12月3日 — 吃火鍋搭配的沾醬,其實是最容易被忽略的熱量! 常見的醬料如沙茶醬、芝麻醬、腐乳醬、蛋黃醬等,熱量都不低,例如2湯匙的沙茶醬就有200卡的熱量 ...
2019年12月3日 — 吃火鍋搭配的沾醬,其實是最容易被忽略的熱量! 常見的醬料如沙茶醬、芝麻醬、腐乳醬、蛋黃醬等,熱量都不低,例如2湯匙的沙茶醬就有200卡的熱量 ...
#6 “燙菜”各有特色如何健康吃
2019年10月6日 — 比如蔬菜、畜肉或魚蝦類,若有寄生虫及虫卵污染,火鍋的加熱時間和溫度很難將其殺滅。此外,吃火鍋普遍存在高油高鹽問題,即使是以清淡聞名的粵式菜肴 ...
2019年10月6日 — 比如蔬菜、畜肉或魚蝦類,若有寄生虫及虫卵污染,火鍋的加熱時間和溫度很難將其殺滅。此外,吃火鍋普遍存在高油高鹽問題,即使是以清淡聞名的粵式菜肴 ...
#7 吃火鍋不發胖營養師揭6秘訣
2019年12月1日 — 吃火鍋搭配的沾醬,其實是最容易被忽略的熱量! 常見的醬料如沙茶醬、芝麻醬、腐乳醬、蛋黃醬等,熱量都不低,例如2湯匙的沙茶醬就有200卡的熱量 ...
2019年12月1日 — 吃火鍋搭配的沾醬,其實是最容易被忽略的熱量! 常見的醬料如沙茶醬、芝麻醬、腐乳醬、蛋黃醬等,熱量都不低,例如2湯匙的沙茶醬就有200卡的熱量 ...
#8 火鍋、麻辣燙、冒菜冬季如何健康吃“燙菜”
2019年11月3日 — 比如蔬菜、畜肉或魚蝦類,若有寄生虫及虫卵污染,火鍋的加熱時間和溫度很難將其殺滅。此外,吃火鍋普遍存在高油高鹽問題,即使是以清淡聞名的粵式菜肴,其 ...
2019年11月3日 — 比如蔬菜、畜肉或魚蝦類,若有寄生虫及虫卵污染,火鍋的加熱時間和溫度很難將其殺滅。此外,吃火鍋普遍存在高油高鹽問題,即使是以清淡聞名的粵式菜肴,其 ...
潮 味 決-永和潮味決老闆低卡沙拉醬推薦鈉含量怎樣算高老先覺老闆鈉攝取量一天內臟脂肪過高怎麼辦牛頭牌 沙茶 醬 台灣豉油 減肥潮味決單點價錢 口腔癌 檳榔兩性關係 皮膚 醫師塑鼻 鼻運
5 個月前
役男如廁睡著醒來郵局已關門竟先充電、睡沙發「過35小時才報警」
時事2024.01.1922:22臺北時間台北市北門郵局近日發生一起詭異的「阿兵哥夜宿」事件,役男週末受困郵局1天1夜才報案。發布時...
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你也是肌少型肥胖?「油包肉」心血管疾病風險增20%營養師點名3種人小心!
體重沒過重,體脂率卻超過30%,你也是「肌少型肥胖」?衛生福利部台北醫院營養科王盈媗營養師提醒,現代人常外食、活動量低...
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耳鳴/哪些人容易有耳鳴風險?耳鳴「3異狀」很危險單側耳鳴小心癌!
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芒果變黑,小心吃壞肚子?專家:長黑斑不僅對人體無礙,還代表●●可能較高
photos放大顯示編按:近日芒果盛產,網路有消息指出,有人吃了長黑點且臭酸的芒果後,隔天就因肚痛送醫。對此行政院農業委員...
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癌友放療、電療後,小心放射線皮膚炎,這1族群更別忽略,傷口多在右背部
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小心胃食道逆流害你得肺炎、食道破裂!醫曝3種胃食道逆流對症下藥才有效
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