耳鳴/哪些人容易有耳鳴風險?耳鳴「3異狀」很危險 單側耳鳴小心癌!
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根據台灣耳鳴學會統計,國人耳鳴盛行率達10~15%,將近300萬人有耳鳴困擾。耳鳴並不是疾病,而是聽覺系統產生的一種症狀,雖然耳朵疾病常是導致耳鳴的原因,但身體其他疾病也可能會引起耳鳴,且一些少見卻危險的耳鳴原因不能輕忽!
哪些人容易有耳鳴風險?
耳鳴的聲音千奇百怪,有人發生單耳、有人是雙耳,有的大聲、有的小聲,有的一下子就消失,有的聲音卻會長期存在,甚至嚴重到影響生活品質。一般來說,男性及老年人較容易有耳鳴,也被認為和肥胖、三高(血壓、血脂、血糖)、焦慮症,以及長期的噪音暴露或職業傷害有關。
耳鳴也會反映身體問題
另外,有些疾病或狀況也會引起耳鳴:
①鼻部問題:鼻子有發炎像是過敏性鼻炎、鼻竇炎等,因為鼻子有耳咽管和耳朵相通,一旦阻塞就可能加重耳鳴狀況。
②胃食道逆流:常常覺得喉嚨卡卡,通常表示有胃食道逆流,逆流會導致耳咽管障礙造成耳鳴,通常改善胃的問題,耳鳴也可獲得解決。
③睡眠障礙:睡不好是耳鳴常見的原因,有7成以上耳鳴病人會出現睡眠障礙。中年男性容易有睡眠呼吸中止症候群,或4、50歲的女性因更年期荷爾蒙改變影響睡眠,通常調整睡眠狀況就能改善耳鳴。
④藥物副作用影響:部分藥物有耳毒性,尤其是抗生素,可經由醫師評估用藥後改善耳鳴症狀。
⑤情緒、精神問題:耳鳴的人常焦慮、緊張,心理精神問題多,必要時須轉介至身心內科。
▲常見5大問題跟耳鳴有關係。
耳鳴「3異狀」是危險警訊
如果有以下3種特徵,要格外小心,應就醫檢查:1.最近半年內才發生的耳鳴;2.耳鳴持續且愈來愈大聲;3.單側的耳鳴。尤其要特別注意單側耳鳴,因為許多危險疾病如鼻咽癌、聽神經瘤等,都會有單側耳鳴的症狀。
預防耳鳴先消除「3共病」
耳鳴的原因很多,不過大多數都是良性的,「失眠、情緒壓力、生活緊張」是耳鳴3共病,一般人要預防耳鳴發生,則盡量保持心情愉悅、舒緩壓力,充足睡眠不熬夜,並避免暴露噪音環境中。若耳鳴出現時也不要驚慌,先深呼吸,抱持鎮靜、放鬆心情,這可能是提醒自己「過勞了、壓力大」的警訊。
耳鳴發生時,如何跟醫師描述?
就診時,將耳鳴的情況稍做說明,像是持續時間、聽起來像是什麼聲音、音量、誘發因素、是否影響情緒及睡眠、是否有其他症狀等。醫師會依照你的症狀,進行身體檢查及安排聽力檢查,若是複雜的病情需要進一步評估,只有特殊情形才需要安排腦部檢查。
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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供 ◎ 資料來源/三軍總醫院.高雄榮總.衛生福利部桃園醫院.陳錦國醫師
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