吃糙米心血管疾病風險降3成！7-11、全家「2種美食」補膳食纖維
心血管疾病風險民眾美食餐餐國產習慣纖維膳食全家糙米 文章 參考資訊
疾病、21%糖尿病、15%高血壓風險，甚至還能降低癌症發生率，呼籲國人養成選國產、多樣吃、餐餐有全榖的習慣，將可遠離許多疾病。 吳昭軍指出， 為讓民眾落實
紅糙米壞處全家捐款單位膳食纖維食物排行全家愛心餐含鋅的水果排名膳食纖維高的水果膳食纖維含量表糙米糖尿病全家愛心捐款膳食纖維粉 [no_relate_sql.name;block=a]
1 個月前
28歲OL朝朝都食豬柳蛋漢堡！吃完嗜睡不正常小心兩大疾病找上門
一名28歲的OL常吃豬柳蛋漢堡當早餐，進而出現吃飽想睡的情況。營養師提醒，早餐攝取高澱粉食物，會導致血糖迅速飆升，容易感...
5 個月前
壞膽固醇過多，恐心血管拉警報！必補4大護心營養素，杏仁吃對了？|蕃新聞
冬天低溫報到，有的人會出現心悸、心臟蹦蹦跳、心跳加速等情况，小心心血管拉警報。食物中含有三酸甘油酯、壞膽固醇，都是心...
4 個月前
日本居原田麗罹子宮頸癌病逝！營養師揭：抗子宮頸癌，黃豆非吃不可3點理由
子宮頸癌是女性癌症殺手！根據衛福部國健署統計，去年(2022年)女性十大癌症死因中，子宮頸癌死亡率排名第8位，包括金鐘導演...
3 週前
《淚之女王》腦瘤治療僅3國有試驗！權威醫：台灣拚3年進入臨床健康雲
▲《淚之女王》女主角腦瘤去海外治療受到關注。（圖／翻攝自tvN）記者洪巧藍／台北報導Netflix熱播劇《淚之女王》超夯，前兩...
7 個月前
入秋護心必知方法！每天吃魚「這個量」有益心血管少吃4種傷心食物
最近早晚氣溫變化大，除了容易感冒外，更要小心心血管[1]疾病找上門！營養師張宜臻公布「入秋護心方法」，跟著正確吃、規律...
4 個月前
老年人當心3個動作心腦血管崩潰(圖)-頭暈-眼花--療養保健-看中国
避免三個動作護好心腦血管，中老年人容易發生心腦血管意外。（圖片來源：AdobeStock）根據統計，全世界每年死於心腦血管疾病...
1 年前
團圓火鍋用「這蔬菜」作湯底營養更加分！營養師設計低脂年菜2原則「避肥」"
年菜要準備豐盛，又不要造成身體太多的負擔，可能會讓很多人傷腦筋。營養師鐘沛珊提供２道蔬食又低脂的料理，利用番茄愈煮吸...