健身|加入3個小技巧增強胸肌力量 - AM730
健身|加入3個小技巧增強胸肌力量 ; 技巧一:減慢速度 · 4至 ; 技巧二:每日做拍手掌上壓 · 5組 ; 技巧三:停止動作 · Spoto Press)時,槓鈴只會下降至胸口對上
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8 年前
生理期不舒服?這3個動作,是天然止痛藥,有效改善經痛、小腹悶脹
photos放大顯示常聽到我的學生問我「老師,我月經來,可以上瑜珈課嗎?」或者是「老師,有什麼動作可以讓我不要再經痛了嗎?...
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77萬粉絲健身網紅Peeta葛格惹「麻」煩!5萬交保拒回應
77萬粉絲的YouTuber「Peeta葛格」也惹上大麻煩!檢警一早突襲他的健身房辦公室,意外在他的外套口袋找到一整包大麻,但他否...
6 個月前
中風先兆|中風前會頭痛?出現4症狀最高危1種洗頭動作易出事!-CCUE.ca
洗頭也會導致中風!頭痛勿當是小毛病!有腦神經外科專科醫生指,若出現4類頭痛,就可能是中風的警號。他提醒,一些日常動作...
6 個月前
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【記者王淑君/雲林報導】雲林縣第12處身心障礙者社區日間作業設施「林內小作所」11日揭牌營運,可提供15名身心障礙朋友學習...
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6 個月前
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