睡不好嗎？睡眠專家建議穿上「襪子」吧！研究顯示這麼做睡得更久更好

夜間運動效益比早上、下午更好？研究：有望降低「2族群」死亡風險

潮健康／外電編譯究竟在一天中的哪個時段運動，對身體健康的效益最大？雖尚未有一致的科學定論，但刊載於《DiabetesCare》的...

熟男注意！出現易怒、體力變差、不舉...當心是「男性更年期」6運動6食物助重振雄風

除了從運動跟飲食下手補充男性荷爾蒙，也日常生活仍建議戒除菸酒、改變工作與生活型態，積極減肥與規律運動（如跑步、游泳、...

城市綠化光合作用延年益壽-國際日報

心血管和呼吸系統疾病、憂鬱症。改善妊娠現象、健康與幸福、認知發展與大腦功能、學業表現。合作方案的研究目標：評估預期壽...

高雄公寓凌晨火警男子緊急爬逃生梯脫困

睡覺，聽見爆炸聲響急忙起床，不久之後屋內

皮膚科名醫彭于賓猝逝！醫：6成男性心肌梗塞「猝死前沒有徵兆」

▲醫師提醒，有6成男性在心肌梗塞發生前是沒有症狀的。（圖／達志／示意圖）記者趙于婷／台北報導知名皮膚科醫師彭于賓日前在...

50歲以下「罹大腸癌風險更高」研究曝「1營養素」很多人都缺

記者黃韵涵／綜合報導十大癌症發生人數大腸癌[1]位居第二，近年許多國家50歲以下罹患大腸癌的發生率不斷攀升，研究指出，青...

癌症列國人死因第一賴清德：投入百億新藥基金減輕負擔

糖友們好處多！研究發現一次3分鐘、多次的中高強度運動效果更好

近期澳洲雪梨大學在《DiabetesCare》上發表一篇他們最新的研究報告，在研究中他們找了近30,000人有肥胖症狀、平均年齡約為62...

林襄火辣肉體「360度全被看光」可當貼身女友還可以陪睡

睡覺。首波募資消息一出，成功引起了廣泛的關注，成為話題的熱點，網友也紛紛表示「對沉浸式寫真感到興奮，迫不及待想看到成...

Applewatch偵測心房顫動係金A?及早治療遠離中風危機-NOWnews今日新聞

中風、心衰竭等致命性併發症的風險，醫師評估給予抗心律不整藥物及早矯正心房顫動可能會反覆、頻繁且不規律地發作，若未及時...

研究：睡左側　起床比較愉快

photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）有句成語叫「自作自受」，無論從字面上或引申意義來看，說得一點都沒錯。一個...

罹癌人數大增醫曝1關鍵主因！自保法曝

記者施春美／台北報導 ▲醫師黃軒表示，熬夜、不規則睡眠，會增加罹患癌症的風險。（圖／取自黃軒的臉書）國內罹癌人數持續增...