每日上50級樓梯助防心血管病 - AM730
想維持血管健康,減低罹患中風、血栓及心臟病發等心血管疾病的風險?其實不用甚麼補藥或秘笈,研究指只要每日行上2至3層樓,即50級樓梯,便已達到鍛煉體格的
下樓梯好處上下樓梯訓練爬樓梯技巧爬樓梯 血壓爬樓梯會長肌肉嗎行樓梯 勞損爬樓梯的好處與壞處長期爬樓梯行 樓梯 心跳行樓梯好處 [no_relate_sql.name;block=a]
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4 個月前
高端、BNT新冠疫苗保護力相近!台灣真實世界研究數據登美國CDC期刊-指傳媒
【健康醫療網/記者吳儀文報導】新冠疫苗可以減少新冠病毒感染重症、死亡風險,不過新冠疫苗有mRNA、蛋白質次單元等不同種類...