背闊肌訓練｜背肌訓練冇反應？啞鈴/橡筋帶輔助2招健身 - AM730
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有些人之健身時在做背部訓練時，或者會覺得背闊肌（英文︰latissimus dorsi）無甚感覺，缺乏「大腦肌肉連結」(mind muscle connection)，好像訓練都白做了，
反應訓練器需量反應(Demand Response)背肌訓練彈力帶橡筋帶種類訓練反應速度的遊戲如何訓練反應力瞬間回答任何問題背肌要練多久橡筋帶背肌如何訓練反應能力在家練背肌 女 [no_relate_sql.name;block=a]
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