秋季養生指南》秋天潤肺止咳要吃什麼食物?8大養肺食材功效與禁忌、超簡單湯品食譜一次看
#1 秋季養生指南》秋天潤肺止咳要吃什麼?8大養肺食材功效與 ...
2023年10月23日 — 秋天天氣容易產生乾咳、過敏等狀況,以下整理秋天潤肺止咳的食物、有什麼食用功效與禁忌、又能製作成什麼養生進補、清熱解毒的湯水料理。
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#2 山藥排骨湯怎麼煮才好喝?5道養生湯品做法超簡單!用電鍋 ...
2023年10月25日 — 秋天養肺要吃什麼食物? 秋天在食補上會更著重於「潤肺、滋陰、補氣 ... 大養肺食材功效與禁忌、超簡單湯品食譜一次看 · 香蕉買太多,怎麼保存才不發黑 ...
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#4 食在好幸福銀髮族養生食譜
設計的同時,導入有調理和治療功效的中藥,讓藥物和食物結合在一. 起,即所謂的『食 ... ※ 本湯品無須再加任何調味料即美. 味可口。 功效:. 補氣健胃、預防骨質退化. 材料 ...
設計的同時,導入有調理和治療功效的中藥,讓藥物和食物結合在一. 起,即所謂的『食 ... ※ 本湯品無須再加任何調味料即美. 味可口。 功效:. 補氣健胃、預防骨質退化. 材料 ...
#5 月子湯食譜怎麼做?4款經典月子湯的懶人食譜
主要功效:補血益氣、補脾開胃、安眠健胃。木耳含有蛋白質、糖類、脂肪、胡蘿蔔素和維生素,對止血養血、建胃最有效。 ... 月子湯作法:將去芯的紅棗和蓮子、桂圓、白木耳 ...
主要功效:補血益氣、補脾開胃、安眠健胃。木耳含有蛋白質、糖類、脂肪、胡蘿蔔素和維生素,對止血養血、建胃最有效。 ... 月子湯作法:將去芯的紅棗和蓮子、桂圓、白木耳 ...
#6 秋冬體虛怎麼辦?7款港式養生湯食譜,告別換季昏沉
2022年10月7日 — 在《四季裡的港式湯水圖鑑》一書,將與大家分享跟隨四季的「湯水食養」觀念,並公開七道適合秋冬時節進補的「港式養生湯」食譜,道道精彩美味,讓你告別 ...
2022年10月7日 — 在《四季裡的港式湯水圖鑑》一書,將與大家分享跟隨四季的「湯水食養」觀念,並公開七道適合秋冬時節進補的「港式養生湯」食譜,道道精彩美味,讓你告別 ...
#7 助消化... 8食譜一次看,教你山藥排骨湯怎麼煮?
4 天前 — 山藥的功效與營養 · 1.能防止心血管系統脂肪沉澱,保持血管的彈性,防止動脈粥樣硬化過早發生,減少皮下脂肪沉積。 · 2.中醫認為山藥具有健脾、補肺、固腎、 ...
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#8 養生食譜
養生食譜共有50筆相關商品,提供給您挑選 · 地瓜祛病減肥法 · 70道四季時蔬料理: 20分鐘美味上桌 · 怎麼做豆腐最好吃 · 蛋料理美味訣竅 · 20大排毒蔬果非吃不可 · 開運魔法釀: ...
養生食譜共有50筆相關商品,提供給您挑選 · 地瓜祛病減肥法 · 70道四季時蔬料理: 20分鐘美味上桌 · 怎麼做豆腐最好吃 · 蛋料理美味訣竅 · 20大排毒蔬果非吃不可 · 開運魔法釀: ...
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4 個月前
地瓜纖維含量高,蘋果的果膠能降膽固醇,這食物則有粗纖維,都可以幫助排毒養生
文章也可以用聽的 毒素在體內累積過多,除了會導致疾病之外,也會影響人體的氣血運行、代謝平衡、臟腑功能、精神狀態、皮膚...
3 個月前
63歲婦人血管老化超過80歲!她戒掉2食物,半年內血壓、膽固醇通通降回標準
不少長者容易有三高問題,因此平時更應該多留意飲食習慣和保持運動,才能保有健康身體。對此,台灣基因營養功能醫學會理事長...
3 週前
立夏養生指南:四生肖需留意!睡好「子午覺」讓你精神百倍-基隆海嗨
2024年5月5日進入「立夏」節氣,代表夏天正式到來,溫度會逐漸攀升,會開始讓人覺得煩躁上火,食慾也會有所下降,飲食宜清淡...
4 個月前
藍莓6大營養價值、功效公開!豐富花青素抗氧化養顏、防癌又顧眼睛-ELLE
腸胃不適、腹瀉的人應慎食,因為藍莓具有促進便利尿和輕瀉的功效。腎臟或膽囊未治癒的人群要避免多食,因為藍莓中含有的草酸...
4 週前
一吃冰牙齒就好痛?破除「敏感牙齒」的3大迷思:抗敏感牙膏怎麼挑?平時應少吃這...
「天氣超熱,趕快來吃冰。」王小姐開心地端著剉冰,偏偏才吃下一口便摀住臉頰,驚呼:「哎喲!牙齒好酸痛!」炎炎夏日裡,總...