健康與長壽:藍色區域的啟示(五)
素食長壽藍色種類素食者份量區域Acids多種不同 文章 參考資訊
由於植物蛋白質的食物來源不能提供足夠所有必需氨基酸(essential amino acids),所以素食者應吃多種不同種類的素食,確保能攝取足夠份量的所有必需氨基酸;至於
alcian blue中文coomassie blue配方食用色素藍色1號 [no_relate_sql.name;block=a]
3 個月前
最有效的十大減肥運動!超慢跑排第十,第一名做半小時消耗441卡
無論什麼運動都需要量力而為,持之以恆才有效。👉🏻期間限定!運動用品3折起[1]想要順利減肥減脂,除了健康飲食及良好生活習慣...
4 個月前
冬季溫差大三高者當心眼中風初期無痛感易忽視恐引發併發症|台灣英文新聞
若民眾發現自己突然單眼無痛性視力模糊,請盡快就醫散瞳檢查,若為缺血性的眼中風,因新生血管機會較高,可以在視網膜缺血的...
7 個月前
養生大法|中醫分享十二時辰器官運作模式!幾點做運動、食飯最好?長壽要在呢個時...
「脾為後天之本」,「氣血生化之源」,脾相當於現代醫學的整個消化系統,非常重要。此時切記不要進食或飲用冰品,以防傷脾。...
10 小時前
獨家烤腿堡只見幾塊「肉絲」?民眾嘆吃個寂寞業者駁:份量正常|TVBS新聞@TVBSNEWS01
99%減醣,原來都吃錯!5個減醣盲點211餐盤就是低醣飲食?不吃澱粉就好?吃對減脂就成功了!我-15Kg了!小冰'shappydietNew5....
3 週前
【健康1+1】歷時最長哈佛研究晚年幸福7祕訣|飲食|酗酒|長壽
自1938年起,哈佛大學展開了一項名為「幸福感」(Happiness)的研究,這是迄今為止時間最長的成人發展研究之一,跟踪了724名...
4 個月前
義大利最長壽男子111歲離世…養生2祕訣曝光-世界新聞網
義大利最長壽男子詹尼尼去年12月31日在家中逝世,享嵩壽111歲。(視頻截圖)義大利[1]最長壽男子詹尼尼(TripoliGiannini)...
2 個月前
青年志工展現服務量能高醫大慈青社獲「青志獎」-TCnews慈善新聞網
教育部青年發展署鼓勵青年朋友投入志願服務,多年來推動志工團隊競賽,表揚績優青年志工團隊與運用單位。3月10日上午盛...
2 週前
新藥Ropeg催熱美國市場藥華藥4月營收年增近翻倍-財經-中國時報
除了美國市場的穩定成長外,Ropeg在日本市場亦有快速成長的趨勢,預期今年6月起日本病患可自行注射Ropeg,一次更可拿取三個...
1 年前
單身、已婚、離婚、喪偶誰的失智風險高?做到3件事老年生活長壽又快樂
有人為了愛,有人為了錢,或者只是依循傳統,無論原因為何,結婚可以為健康創造奇蹟。舉例來說,已婚人士通常更長壽,心血管...