睡得好血壓好 - AM730
如何預防和治療睡眠窒息症成為重要的議題,當中包括改變睡眠姿勢(側睡對輕度睡眠窒息患者比較好)、減輕體重、避免飲酒和吸煙等。此外,使用持續正壓通氣(CPAP)
喝酒血壓會降低嗎吃降血壓藥後多久可以喝酒喝酒血壓會高嗎馬上降血壓的方法喝酒後可以吃降血壓藥嗎喝酒後量血壓 [no_relate_sql.name;block=a]
2 個月前
有營瘦身:5招減磅不反彈-20240408-BEAUTY&STYLE
實行433飲食法——40%碳水化合物、30%蛋白質、30%脂肪;不會錯過所需營養素,減少肌肉流失,而且有一定飽足感,可控制體重慢慢...
2 個月前
減肥方法|40歲港男打減肥針瘦16kg停針後體重三高反彈專家教3招健康瘦身
全球八分之一患肥胖症。根據香港衞生署2020至22年度人口健康調查報告,香港15至84歲人士之中,有32.6%屬於肥胖。肥胖除了令...