更年期三高攀升年長女性心肌梗塞送醫比例竟高於男性!
女性台灣心肌梗塞更年期威脅男性比例醫學會年長總醫院醫療網婦產常務監事張芳維 文章 參考資訊
10月18日是「世界更年期關懷日」,女性進入更年期除了骨質疏鬆,三高攀升與心血管疾病也是一大威脅。三軍總醫院婦產部主任、台灣婦產科醫學會常務監事張芳維表示,台灣60至80歲女性因心肌梗塞送醫的比例高於男性。衛生福利部國民健康署副署長魏璽倫呼籲女性把握「心、動、舒、食」口訣,平順快樂度過更年期。
停經後三高攀升 心血管疾病危險因子
根據國發會發布的人口推估報告顯示,2025年台灣將邁入超高齡社會,65歲以上人口將超過20%,約為468萬人。魏璽倫表示,現今女性平均餘命84.11歲,約50歲會進入更年期,因此女性人生有1/3時間都要跟更年期相處。
女性進入更年期不僅會出現熱潮紅、失眠、盜汗、骨質疏鬆等症狀,且因停經後卵巢退化、雌激素分泌降低,造成肥胖、腹部脂肪推積、血脂升高、胰島素抗性增加等,皆是心血管疾病危險因子。根據統計,45歲以上女性與19至44歲女性族群相比,三高(血壓、血糖、血脂)盛行率高出1至2倍。
60至80歲女性 心肌梗塞送醫率比男性更高
女性停經後基礎代謝率降低,總覺得「喝水也會胖」!且女性荷爾蒙降低,體內的低密度膽固醇與三酸甘油酯開始上升,便形成代謝症候群,身體尤以內臟容易堆積脂肪。膽固醇塞在血管內,逐漸形成高血壓,心血管疾病就隨之而來,甚至引發心肌梗塞。
張芳維表示,根據國際研究顯示,女性體內許多細胞中都有女性荷爾蒙的接受器,血管裡也有女性荷爾蒙接收器,停經之後缺少女性荷爾蒙,會導致心血管組織脆弱,進而引發心血管疾病。外界以往認為男性較容易發生心肌梗塞,但其實60至80歲女性因心肌梗塞送醫的比例高於男性。
荷爾蒙療法 可緩解更年期症狀與預防心血管疾病
奇美醫院婦產部部長、台灣婦產科醫學會常務理事蔡永杰表示,女性在整個生育週期的重大事件,都與心血管疾病相關,例如多囊性卵巢患者、有妊娠糖尿病與妊娠高血壓等懷孕生產併發症的婦女,皆較容易出現心血管疾病。
世界衛生組織(WHO)呼籲各國政府關注更年期女性的健康,提升心血管疾病的風險因子管理。國際更年期醫學會也建議,女性若無乳癌家族史等禁忌症,於早期停經時遵循醫師專業建議,適當使用荷爾蒙療法(MHT),可改善更年期症狀,以及預防心血管疾病。
「心、動、舒、食」4字口訣做好日常保健
魏璽倫最後呼籲更年期女性把握「心、動、舒、食」4字口訣做好日常保健,並多利用定期成人健檢,還有國健署推出的「代謝症候群防治管理」服務,早期發現風險因子加以控制,主動尋求代謝綜合群防治的基層診所協助控制三高,讓身心靈能夠平順、快樂、健康度過更年期。
時常與三五好友談「心」
多保持規律運「動」習慣
多「舒」緩放鬆
均衡飲「食」
醫療網計畫第九期64身男建構敏捷韌性醫療照護體系計畫身材比例計算機男衛生福利部全國醫療資訊網台閩地區護理人員統計37身比例計算黃金比例身材計算身材比例男醫療照護體系四大層面醫療網計畫第一期 醫藥衛生 原汁 胃病健康養生 魚肉 不飽和脂肪酸中性風 縮乳手術 中性
枕邊人打鼾快崩潰!改善打鼾6方法研究建議「這種」飲食法|耳鼻喉
根據一項新研究指出,吃健康的植物性食物可能是停止打鼾[1]的有效方法,但如果吃下不健康的植物性飲食[2],罹患阻塞性睡眠呼...
極飛秒近視雷射台灣新「視」力同步國際@newsebc-YouTube
近視是台灣民眾一大困擾,隨著近視雷射技術的不斷進步,新一代極飛秒近視雷射手術與國際同步來台,讓近視族在戴眼鏡或隱形眼...
喬山營收/健身器材需求旺盛!9月及前三季雙創同期新高|集中市場
喬山健康科技(1736)[1]公布9月合併營收35.87億元,月增9.2%、年增9.5%,為連續二月呈現年、月雙增走勢,並為歷年同期新高...
在芬芳中抓取時代故事《煎一壺時代補帖》養生書發表出版|台灣好新聞
▲文化局人情商店系列專書出版《煎一壺時代補帖:高雄30家老中藥房的故事秘方》,於前金區永興中藥房舉辦出版發表會。2024年...
氣溫每低1度心梗多200例防心梗要藏好3部位|心肌梗塞|中風|中醫
冬天是心血管病的高發季。氣溫低、溫差大導致血管收縮、血壓升高,心肌梗塞[1]和中風[2]的風險隨之增加。英國研究[3]發現,...
中國前總理李克強心臟病發過世!注意心臟病9徵兆可能救你一命
105年國人死因統計顯示,心臟疾病死亡人數與去年相比增加1016人最多。而冠心病導致心肌梗塞、心臟衰竭猝死最致命。最憂慮的...