【健康1+1】2招助眠一覺睡到飽| 失眠| 睡覺| 熟睡 - 新唐人電視台
北京時間:2023-10-24 21:00
【新唐人北京時間2023年10月24日訊】看似平凡的睡眠,對人體健康生理功能有著至關重要的作用。但很多人可能不知道自己睡得好不好。每晚睡覺[1]最重要的就是要進入深度睡眠[2],究竟有哪些方法可以讓人睡得很熟,一覺到天亮呢?
【直播時間】
美東時間10月24日(週二)早上9點
中港台時間10月24日(週二)晚上9點
【今日專家】
林志豪[3]医师
脑中风中心主任
每週二~週六鎖定直播:防疫身心靈
身處紛亂之世,心存健康之道,就看健康1+1![4][5][6]
(責任編輯:李紅)
本文網址: https://www.ntdtv.com/b5/2023/10/24/a103811823.html
References
睡覺 (www.ntdtv.com) 深度睡眠 (www.ntdtv.com) 林志豪 (www.ntdtv.com) 防疫身心靈 (www.youtube.com) 健康 (www.ntdtv.com) 健康1+1! (www.ntdtv.com)新唐人電視台頻道新唐人電視台背景新唐人亞太電視台董事長新唐人全球新闻新唐人電視台台灣
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