【你可能不知道的生活細節】中醫教你3個事半功倍的減肥瘦身方法 - Esquire HK
應酬飯局令不少男士的腰間贅肉積聚而形成大肚腩,加上身體水份補充不足的話,會出現便秘或泄瀉兩極的反應,如見此狀,即表示脾胃已經出現問題。要解決日積月累的大肚腩,建議補益肺氣促進腸道蠕動,因為肺與大腸有表里關係,腑氣通暢有助腸臟傳導代謝廢物,養益肺氣可從日常飲食著手,建議可一星期飲用一次雪梨麥冬百合湯,同時亦應避免大汗淋漓後受風寒。
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2023年10月4日 — ESQUIREHK.COM. 【你可能不知道的生活細節】中醫教你3個事半功倍的 減肥瘦身方法|EsquireHK. Mimi Lee and 3 others · ???? 4 · ???? · ???? 1 · Esquire HK ????.
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#4 【你可能不知道的生活細節】中醫教你3個事半功倍的減肥瘦身 ...
2023年10月24日 — 【你可能不知道的生活細節】中醫教你3個事半功倍的減肥瘦身方法 · 補肺氣有助減走肚腩 · 雪梨麥冬百合湯 · 祛胃火舒緩飢餓感 · 甘溫蔘麥茶 · 慎選養生飲品.
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【你可能不知道的生活細節】中醫教你3個事半功倍的減肥瘦身方法. 踏步機訓練|減肥、收腹、操腳!踏步機訓練的5大好處. 我們嘗試以一日三餐去作一個計算,例如你早餐食 ...
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2018年8月10日 — 【你可能不知道的生活細節】中醫教你3個事半功倍的減肥瘦身方法. 減肥不是節食就可以. 你以為節食可以減肥,當你一餐吃得太少,餓肚子一段時間之後 ...
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6 天前 — ... 方法作用和揀選健身教練方面感到迷惘。今天編輯就邀請到香港健身教練Jade ... 【你可能不知道的生活細節】中醫教你3個事半功倍的減肥瘦身方法 · 25 Oct ...
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