「魷魚、小卷、透抽、花枝」分不清?營養師揭「分辨關鍵」竟這麼簡單
營養師優質關鍵蛋白質分不清來源MSN硬殼花枝魷魚高敏橢圓 文章 參考資訊
去除內臟後相比,膽固醇含量最低。 ◎軟絲. 比花枝還長橢圓,體內無硬殼,也是優質蛋白質的好來源。 高敏敏
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