對抗血脂好搭檔- 納豆配紅麴|方格子vocus
剛剛被客人問到<納豆紅麴Q10膠囊>是幹啥用的? 可以降血脂和膽固醇嗎? 超級菜鳥的我一整個答不上來... 這回趕快來查一查,把網路上找到的資料整理如下:
#納豆
納豆含有的豐富的營養素和維生素: 蛋白質、鈣質、大豆異黃酮、維他命B1、維生素B2、維生素B6、維生素K2。納豆可以溶血栓? 關鍵在於納豆含有蛋白質分解酵素 「納豆激酶」! 除了降血脂的功效之外,納豆激酶也可以降血壓和降低動脈硬化的發生率。#紅麴
紅麴的主要功效成分是「紅麴菌素 K (Monacolin K)」,功效包含降血壓、降低總膽固醇和低密度膽固醇 (LDL)。#Q10輔酶
Q10啟動能量代謝的來源之一。Q10 的合成效率會隨著年紀增長而變差,因此需要額外補充。紅麴會抑制Q10的合成,導致體內的輔酶含量降低,因此在補充紅麴時建議要同時補充Q10。發現之前在上藥師學長的課程時,學長其實有講過: 納豆負責把血管壁上的油刮掉,紅麴則是可以讓血管更有彈性,兩者搭配可以有效「通血管」。感謝客人幫助我複習納豆與紅麴的知識!
參考資料
https://heho.com.tw/archives/175223
https://heho.com.tw/archives/217576
https://www.commonhealth.com.tw/article/86798
#1 對抗血脂好搭檔
2023年10月28日 — 開啟小鈴鐺通知. 檢舉內容. 對抗血脂好搭檔- 納豆配紅麴 · Q10啟動能量代謝的來源之一。Q10 的合成效率會隨著年紀增長而變差,因此需要額外補充。 · 紅麴會 ...
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#2 打破迷思:高血脂初期症狀唔只係「膽固醇」嘅問題!
2023年10月24日 — ... 好地了解同應對呢個健康問題。 高血脂成因: 高血脂嘅主要成因係體內膽固醇同三酸甘油酯嘅水平增加。呢個可血脂, 膽固醇, 血脂 ... vocus 的最新精選內容.
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#4 練習跳脫認知圈
6 天前 — 對抗血脂好搭檔- 納豆配紅麴. 閱讀時間約1 分鐘. 4. 向前走的勇氣. 閱讀時間約2 分鐘. 4. 鈣片的大小事. 閱讀時間約1 分鐘. 5. 陪伴學生成長. 閱讀時間約1 ...
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#5 藥局
上好松山藥局「狂歡雙11」!活動期間「11/8(三)~11/22(三)」限定保健食品「買二送一」!健康好禮多!快來門市逛 · 上好松山藥局. 0 ; 對抗血脂好搭檔- 納豆配紅麴 · Evelyn · 4.
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#6 釐清真實想要
2023年10月30日 — 關於自己究竟想要從事什麼樣的工作,我需要更多像是跟宥會面以及跟好棒棒面談的機會,盡可能地去爭取面談、實習,再透過實習的經歷釐清自己的真正想要,往 ...
2023年10月30日 — 關於自己究竟想要從事什麼樣的工作,我需要更多像是跟宥會面以及跟好棒棒面談的機會,盡可能地去爭取面談、實習,再透過實習的經歷釐清自己的真正想要,往 ...
紅麴不能和什麼一起吃高血壓可以吃納豆紅麴嗎納豆紅麴好市多紅麴膠囊副作用納豆紅麴減肥高血壓可以吃紅麴嗎威德納豆紅麴 [no_relate_sql.name;block=a]
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