當心「隱形陷阱」重傷健康!營養師曝10大NG飲料- 生活
不要在該奮鬥時選擇安逸英文減肥飲料超商不要在該奮鬥時選擇安逸佳句健康飲料711含糖飲料的危害生活飲料ptt飲料喝太多洗腎不要在該奮鬥時選擇安逸dcard生活飲料維基喝飲料傷腎 烤肉醬 團圓醫藥衛生 切莫健康養生 陳義聰 市場
2 個月前
飲食陷阱︱1類食物成癮性堪比煙酒被稱「最油碳水化合物」使人「吃不飽」增患脂肪...
吸煙飲酒容易成癮傷身,但還有一樣看似無害的食物,實際上對健康影響極大,危害性甚至比煙酒更甚,且就存在於我們身邊各種零...
4 個月前
有效降低心血管疾病風險!得舒飲食「6點提醒」這樣吃才正確-四季線上
根據111年衛福部統計國人十大死因,心血管疾病佔了十分之三。得舒飲食(DASHdiet)可有效降低心血管疾病風險,延緩疾病進展並...
8 個月前
你可能不知道的抽筋原因!預防抽筋吃什麼?營養師最推4大營養素食物
你我可能都有半夜抽筋的經驗,痛到讓人苦不堪言!到底為何會半夜抽筋?預防抽筋怎麼做?吃什麼食物能幫助改善抽筋?營養師張...
2 年前
為什麼農民曆說「螃蟹跟柿子」不能一起吃?該搭配什麼吃?營養師解析:吃螃蟹的5...
photos放大顯示傳統農民曆常會在「食物相剋」的欄位提到,螃蟹不可與柿子同食,否則會導致中毒。天氣變涼,時序進入深秋,又...
7 個月前
健康網》小心6習慣致內臟脂肪過高營養師:蛋白質吃不夠也入榜
營養師提到,蛋白質量吃不夠等6習慣的你要注意,恐使內臟脂肪過高,建議多攝取雞蛋及豆腐等;示意圖。(圖取自freepik)〔健...