可以試試看！人體各個器官最喜歡的養生動作練起來！ - 美麗佳人

靠自己的重量瘦下來，一張瑜珈墊就搞定！紐約健身專家的「增肌減脂菜單」：15招臀...

photos放大顯示練腿能促進肌肉生長，而腿部肌群比身體其他部位的肌肉量高，所以想增肌就不能忽略腿部訓練。對於常常使用臀腿...

為什麼男人覺得「一個口令一個動作」才是好孩子？

photos放大顯示我曾經有個機會，跟三位男性，共同討論育兒觀點幾個小時。其中兩位，已步入中年，也當了爸爸，另一位年輕人則...

「皮拉提斯」是什麼？和瑜伽的差別是？韓星超模都在做，瘦小腹又燃脂！5種皮拉提...

皮拉提斯[1]是十分注重核心肌群、身體穩定度的運動，和瑜伽很不一樣。（圖片來源：GettyImage）近幾年皮拉提斯爆紅，有許多...

福島重演？石川地震導致最大核電廠「乏燃料水」溢出！專家解析對人體有害嗎？

日本石川縣能登半島元旦發生規模7.6強震，多棟建築物倒塌及民眾遭活埋，並影響2座核電廠的運作。其中位於新潟縣的柏崎刈羽核...

心跳忽快忽慢、胸悶胸痛，多半是心臟疾病，但也可能是這幾個器官出問題，透過中藥...

文：許堯欽(奇美醫學中心中醫部部長) 心律不整是一個症狀，造成心律不整的原因，可能是心臟疾病，也可能是其他器官疾病波及...

「我不會羨慕18歲的自己，因為成長是一個很有趣的過程」Jolin蔡依林的美麗養成方...

選用純度高、濃度高的日本高醇度A醇，抗老、撫紋快速又有感！另添加品牌獨家成分「W彈潤肌質複合配方」，能有效補充肌膚1、3...

鞭炮聲轟轟大響，沒做「1動作」當心你的聽力被秒殺

台灣的農曆新年前後，到處都有慶典、廟會，一直到初十五還有炫目熱鬧的鹽水蜂炮，林口長庚人工耳蝸暨聽語中心主任陳錦國提醒...

保持美麗！春天養肝只要「做對三件事」，中醫師：進補抓準這時機

3月女神節，姊妹淘特別整理一系列文章，要讓姊妹們從吃喝玩樂、心靈健康、理財資訊等各層面增進知識，同時專注自身、寵愛自...

春季養生養肝與青春痘-國立教育廣播電臺

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40歲後肌肉流失恐致「肌少症」，一表自我檢測！預防只靠補充蛋白質不夠，還要做好...

台灣老人人口逐年攀升，預計於2025年步入超高齡社會，屆時所面臨的健康問題更需要被重視。隨著年紀增長，人體的肌肉質量會逐...

影音／這些飲食習慣超NG1動作小心破壞血管壁

女執行長60秒寫錯字眼看獎金飛走.2024/03/2012:09·看更多·#拜託ATM#飲食習慣#NG飲食習慣#熱量#食物#營養學·分享.share·分享....

唇皰疹病毒會潛在人體神經節中反覆作怪引發感染-台灣新生報