寂靜革命:將寧靜融入生活 - AM730
3 個月前
過年後變胖了?心血管疾病風險增!尤偉銘營養師教3招管理體重,輕鬆瘦下來
你是否感覺過年後變胖了?在過年期間零食吃太多,褲子明顯變緊了?臉也圓潤了?由於過年期間有許多聚餐、聊天機會,不自覺零...
3 週前
爬樓梯能延壽!英研究曝「死亡風險減24%」降低1疾病發作
現代人多缺乏運動,往往爬個樓梯便氣喘如牛。近日,英國東安格里亞大學(UniversityofEastAnglia)博士帕多克(SophiePaddoc...
7 個月前
「這營養素」沒吃夠,內臟脂肪消不掉!6習慣增加脂肪肝專家點名減脂食材
內臟脂肪是附著在腹部、胃腸周圍腸系膜上的脂肪組織,肝臟裡也有脂肪,就是常聽到的脂肪肝。過多的內臟脂肪與多種慢性疾病風...
2 年前
兒童該打疫苗嗎?打莫德納、還是等輝瑞BNT?前台大醫:建議先打一劑莫德納
本土疫情狂燒,衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組(ACIP)專家會議在日前建議6至11歲兒童疫苗接種莫德納疫苗,且2劑間隔...
2 個月前
米酵菌酸「與米無關」!專家急籲:純米製粄條、粿條絕無問題
不少人聽到米酵菌酸會直接與「米」做聯想。(示意圖/shutterstock達志影像)寶林茶室食物中毒案截至4月1日下午,累計通報29...
4 個月前
看痰液4種顏色自測健康分辨感冒/血管/心肺問題出現1顏色須求醫!
舉報如何從痰液看出健康狀況?有耳鼻喉科醫生教看痰液4種顏色,自測身體健康狀況,分辨是感冒、血管還是心肺出問題。他表示...
1 天前
長期吃素恐失智?醫揭缺1營養素「吃不夠賠上健康」這樣吃可補足
長期吃素易造成維生素B12缺乏,進而引發記憶力衰退。(示意圖/Shutterstock達志影像)現代人愈來愈注重養生,多吃蔬菜、少...