養生大法| 中醫分享十二時辰器官運作模式!幾點做運動、食飯最好?長壽要在呢個時辰補腎氣 ...
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2023年11月2日 — 養生大法| 中醫分享十二時辰器官運作模式!幾點做運動、食飯最好?長壽要在呢個時辰補腎氣!邊個時間飲酒最傷肝? #健康小tips #美食 #養生 #早餐 ...
2023年11月2日 — 養生大法| 中醫分享十二時辰器官運作模式!幾點做運動、食飯最好?長壽要在呢個時辰補腎氣!邊個時間飲酒最傷肝? #健康小tips #美食 #養生 #早餐 ...
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1 個月前
醫生推介4類護肝食物排毒最見效中和致癌物防重金屬被人體吸收
▲日本及台灣近日相繼發生食安事件,有醫生就推薦4類護肝食物幫助打造抗毒體質。【食物中毒/肝衰竭/腎衰竭/排毒/護肝食物】日...
3 週前
市政新聞-中市推展身心障礙運動特奧滾球大集合盛大開賽!-臺中市政府
...身心障礙運動,感謝理事長林孟令議員率領的團隊提供身心障礙者交流平台,期勉參賽選手盡情發揮、展現自我。李局長表示,...
1 個月前
一日一餐能長壽?斷食的長生秘密曝光(組圖)-食物-療養保健-看中国
許多人認為,斷食是一種有益健康的生活方式。(圖片來源:Pexels)看中國網站禁止建立鏡像網站。[1]在現代社會,我們每天三...
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走路太慢易短壽、走太快不快樂?醫教走路時多做這件事可強心肺、更長壽
走路的時候有的人總是走很慢,有些人卻快到大家都跟不上。根據刊登在美國醫學會期刊《JAMA》的研究指出,走得快的人更長壽。...
4 年前
「腰痛、背痛」更要運動!躺著就能改善「腰椎滑脫」...神經醫學博士推薦「5種常見...
photos放大顯示老是腰痠背痛、臀腿發麻?小心可能是腰椎滑脫作祟!不過,到底什麼是腰椎滑脫呢?「有腰椎滑脫問題一定要開刀...
4 個月前
想要減肥成功,運動只佔20%?一位健身教練曝「5:3:2」黃金訓練量表
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2 年前
喝夠水就能瘦身、減脂!營養師曝「9大必喝水時間」喝茶、喝咖啡也算喝水?"
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