減重喝對湯事半功倍喝錯體重加倍！中醫師推4減重湯品
#2 減重喝對「湯」事半功倍喝錯湯體重加倍！中醫推3湯品幫你越 ...
4 天前 — 中醫師提醒，在減重期間，還是以選擇優質蛋白質和好澱粉的飲食，來穩定血糖為主。 減重想喝湯可以選這些. 分享案例的中醫師余雅雯表示，減重期間若想喝湯 ...
4 天前 — 中醫師提醒，在減重期間，還是以選擇優質蛋白質和好澱粉的飲食，來穩定血糖為主。 減重想喝湯可以選這些. 分享案例的中醫師余雅雯表示，減重期間若想喝湯 ...
#4 健康網》減肥喝錯湯小心體重加倍！ 中醫推4湯品
3 天前 — 中醫師表示，在減重期間，還是以優質蛋白質和好澱粉飲食，來穩定血糖為主，因此湯品建議可選清湯、排骨湯、雞湯、味噌湯等。（圖取自freepik）.
3 天前 — 中醫師表示，在減重期間，還是以優質蛋白質和好澱粉飲食，來穩定血糖為主，因此湯品建議可選清湯、排骨湯、雞湯、味噌湯等。（圖取自freepik）.
#5 上璽中醫余雅雯中醫師's post
減重來喝湯，喝對事半功倍，喝錯體重加倍 有位有減重需求的患者，為了不要外食， 決定自己做菜，而且以湯為主，也認為比較可以控制食量， 初期用悶燒罐來做菜 ...
減重來喝湯，喝對事半功倍，喝錯體重加倍 有位有減重需求的患者，為了不要外食， 決定自己做菜，而且以湯為主，也認為比較可以控制食量， 初期用悶燒罐來做菜 ...
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