健康網》狐臭是細菌作怪! 醫教4日常改善方法
流汗容易散發體味,醫生表示可透過日常清潔、飲食調整改善,若嚴重建議就醫;圖為情境照。(圖取自photoAC)
〔健康頻道/綜合報導〕台灣的氣候潮濕悶熱,容易使人流汗散發體味。對此,新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳提出4種改善狐臭的方法,除了定期清潔腋下和注意飲食外,著棉質、透氣衣物也可緩解流汗悶熱所帶來問題,倘若嚴重影響生活,建議透過專業醫療來改善。
李秉勳在臉書專頁「質感良醫 李秉勳醫師 新北土城整外 抽脂 隆乳 眼袋 拉皮 專業[1]」發文分享,流汗過程頂漿腺會分泌蛋白質,一但接觸到皮膚表層的細菌,細菌便會開始分解、排泄產生異味,並提出了從日常中改善狐臭的方法。
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1.維持腋下清潔:維持腋下的清潔,是對抗狐臭的首要方式!除了定期刮腋毛減少細菌附著之外,若對酒精無過敏的朋友,也可以用含酒精的濕紙巾輕擦腋下,保持乾爽消滅細菌。
2.穿著透氣衣物:長期流汗又穿著不透氣衣物的狀況下,容易讓腋下濕一遍使狐臭加劇。建議多穿著棉質、透氣的衣物,來緩解流汗悶熱所帶來的狐臭問題。
3.改變飲食習慣:容易刺激皮膚及汗腺、促進汗腋分泌的食物也要減少食用,避免過於辛辣的洋蔥、大蒜、辣椒,以及活化皮脂腺、頂漿腺的肉類、乳製品等都需要少量攝取。此外,每餐可多增加蔬菜的比例,防三高還可以改善異味!
4.就醫尋求治療:倘若已嚴重影響生活,可以透過醫療來改善。目前的手術方式除了切除頂漿腺之外,也可以透過施打肉毒桿菌素、其它非侵入式的止汗治療,幫助大家與狐臭說再見。
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質感良醫 李秉勳醫師 新北土城整外 抽脂 隆乳 眼袋 拉皮 專業 (www.facebook.com) 粉絲頁 (www.facebook.com) 自由健康網 (health.ltn.com.tw) 點我下載APP (service.ltn.com.tw) 按我看活動辦法 (drawpage.ltn.com.tw)2022年10月12日 — 醫師表示,狐臭是因為身體分泌汗的頂漿腺,排汗後再跟細菌作用產生的特殊味道。他建議透過保持清潔、改變飲食習慣、剃毛、使用止汗劑等方式來預防狐臭 ...
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