核桃仁| 韭菜- 出自古方的菜肴，溫補腎陽超簡單
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在發達的網路世界裏，人們被各種減肥資訊所淹沒。然而，來自台灣的營養師張家祥（Ricky）在部落格發文提醒，並非所有信息都...
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63歲媽「血管年齡」超過80歲！她靠「4個改變」半年瘦7公斤，血壓、膽固醇降回標準值
作者:郭美懿圖片:shutterstock(示意圖非當事人)良好的作息與飲食習慣，是維持健康的不二法門，若加上運動，甚至能反轉高血壓...
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體內1指標失控，將威脅心血管健康，中風、心肌梗塞風險倍增，就連失智機率都升高
文章也可以用聽的 早已過了不惑之年，小唐每年都很勤快的做健康檢查，而且每回健檢報告的數據大致都正常，唯有膽固醇總是紅...
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立冬要補冬補氣血｜即睇立冬禁忌及習俗附10款立冬湯水食譜
明天11月8日為立冬24節氣，命理專家小孟老師於網上分享立冬禁忌與習俗，即睇立冬6大禁忌及7大立冬習俗。文末更附有10款立冬...
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立冬「極寒日」禁忌多！別太早出門、記得進補、三星座當心舊疾復發
「立冬[1]」為入冬之後的第一個節氣[2]，代表冬季的正式開始。明(8)日就是立冬，清水孟國際塔羅小孟老師在臉書[3]分享立冬禁...
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35歲大腦神經系統開始老化！原來「失智」是可預測的？「大腦神經年齡檢測」是什麼...
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