研究：男性吃黑巧克力，能降低中風風險！趙函穎營養師：吃巧克力4大好處 - 華人健康網

睡低於「這時數」恐害脂肪肝風險飆！5傷肝行為很多人中

不只肥胖才會引起脂肪肝，很多常見生活習慣也是容易被忽略的危險因子。對此，營養師程涵宇指出5個傷肝行為，包括睡眠不足、...

快速消水腫！營養師教戰「超神蔬菜湯」不加鹽功效再翻倍

想消水腫不妨試下蔬菜湯。（示意圖／shutterstock達志影像、翻攝自營養師Gina臉書）近日出國旅遊大餐吃太多、或是過年期間大...

健康網》16歲少年血脂血糖爆表治療4個月擺脫脂肪肝

醫師提醒，若長期高脂飲食、體重過重、有代謝症候群患者皆要注意脂肪肝找上門；圖為情境照。（圖取自freepik）沈莉馨／核稿...

學歐陽妮妮喝果汁輕斷食，真的能有效「排毒」嗎？營養師3招DIY營養蔬果汁

近日因為藝人歐陽妮妮接受廠商邀請，在臉書分享冷壓果汁，「輕斷食套餐」一天六瓶要價1320元，被網友抨擊不懂人間疾苦，而「...

6款抗衰老食物「血管清道夫」上榜還降大腸癌風險

1、黑芝麻：富含不飽和脂肪酸能降低膽固醇，還有較高的維生素E、鈣質、葉酸等營養素。·2、黑米：含18種胺基酸、維生素B1和B2...

不「安心」！台糖梅花豬肉含瘦肉精同批肉品下架-YouTube

台中市府立即要求相關通路全面下架，並追查來源流向。腎臟科醫師則表示，若人體食入過量的西布特羅，可能會出現心跳過快、血...

頭暈嘔吐、冒冷汗是「中風」前兆？醫教1招檢測：有「3症狀」別拖

頭暈、嘔吐和冒汗是身體不適常見的症狀，但是很多民眾卻常懷疑「我是不是中風了？」醫師張毓倩指出，長輩和壯年都會有眩暈、...

31歲男不菸不酒「睡夢中突中風」！專家授預防5祕訣2東西要少吃

一名31歲男子平時喜歡運動，不菸不酒，沒想到竟在睡夢中突發中風！腦中風是一種在腦部血液供應受到干擾時發生的嚴重疾病，生...

男子中風、妻子植物人、女兒單眼失明竹崎警寒冬送暖-社會-自由時報電子報

竹崎警方與地方善心人士到高家探視、寒冬送暖。（記者林宜樟翻攝）2024/02/0208:45〔記者林宜樟／嘉義報導〕嘉義縣梅山鄉高...

2024最佳飲食法出爐！不只護心、防糖尿病，還能保護骨骼營養師教怎麼吃才正確

《美國新聞與世界報導》每年針對BestDiet項目，從眾多飲食法中進行分析，從飲食對心臟健康程度、長期減重效果、飲食實施的難...

十大癌症不怕！磁振造影MRI可全身癌症檢查，及早發現腫瘤蹤跡-華人健康網

外食這樣吃飽又不胖！營養師公開「減醣菜單」避免血糖、血脂飆高

外食如何健康吃、不怕胖呢？營養師提供「減醣菜單」，不但吃得飽、吃得健康，更不用擔心血糖、血脂飆高。看更多：多吃20種激...