13 養生活:備孕艾灸八膠穴、關元穴 - 方格子
我是自學養生的,過程也是在摸索當中。因為結婚沒有避孕已經三年的時間了,雖然說順其自然就好,但礙於長輩們的關心,我們還是積極的備孕吧 !
中醫師:「冷的食物、飲料都不要吃。」看過兩位中醫師,看我的舌頭以及脈象,都判斷我是體內虛寒、濕氣比較重,要我好好地從飲食上調整,要我顧好脾胃還有去濕去,準備一個好孕的體質。女人真的不要因為愛美穿太少的衣服,過去聽一位研究養生的長輩說,露腰、或是穿太薄的女生一定年紀到了一定會虛胖起來,你們也可以觀察看看。
拔罐在八膠穴我現在才知道,為甚麼國術館師傅為甚麼要幫我在八膠穴拔罐,因為想孕的女生需要好好照顧用八膠穴,這八點穴位不管是婦科或是男科,必調理的部位,拔罐同時師傅會用熱蒸氣幫我蒸八膠穴,完成後師傅會用手幫我推開八膠穴的沾粘,師傅說我的沾粘嚴重,他幫我推的時候我痛到哇哇叫,不通則痛 ... ! 去過2-3次我就沒有去了,因為距離實在太遠了,還有很痛 hahaha !
我過去嘗試過在家艾灸,但因為沒有排煙好,所以整天屋子都是燒艾灸的味道。現在在網路上買了一台智能艾灸盒子,基本上可以過濾掉95%的味道了,95%是我自己的感受,因為我自己是帶到辦公室一邊艾灸一邊作業,我是穿著裙子然後搭外套,同事也沒有提到為到異味的問題,真的很方便!特別是可以在脾經9-11這時間艾灸,對脾胃也是很不錯的 ! 112/11/8 立冬的第一天,也是今年第一次艾灸,時間非常剛好 ! 身體暖暖呼呼的 !
關元穴艾灸關元穴可以補充陽氣,有些人你聽他講話虛弱有氣無力、懶懶的的(我就是),很可能他陰陽失去的平衡,艾灸關元穴是可以強健身體,子宮虛寒或是不孕,男性陽痿、女生經痛,還有女生最在意的氣色紅潤,都可以灸個15-20分鐘,艾灸的時候不要喝茶,因會解艾草效果。
今天就先分享到這裡,今天立冬可以吃薑母鴨、羊肉爐,快找朋友們一起補起身子來吧!
12 小時前 — #13 養生活:備孕艾灸八膠穴、關元穴. 閱讀時間約1 分鐘. 3. #12 養生活:自製八珍粉養脾胃. 閱讀時間約3 分鐘. 2. #11 養生活:中醫師談精神問題的背後原因.
2 天前 — #13 養生活:備孕艾灸八膠穴、關元穴. 閱讀時間約1 分鐘. 3. #12 養生活:自製八珍粉養脾胃. 閱讀時間約3 分鐘. 2. #11 養生活:中醫師談精神問題的背後原因.
2023年11月2日 — ... ,老爸突发脑梗ICU十天,住院近一个月彻底打破了我和弟弟原本的生活 ... 每次先放血、艾灸再针灸. 第一次整理过程,看着很揪心. 但是,效果明显。十 ...
居家保健方便實用◎ 運用常見的艾灸製品,快速掌握5種灸法,是居家保健最方便的入門。 ◎真人圖示常用穴位◎ 介紹最常用的12個穴位,真人圖示,輔以文字說明,正確掌握 ...
2014年9月23日 — 中醫師李明哲表示,可將艾條放在灸筒上,放置於肚臍上或是肚臍下四指(三吋)的關元穴,一天一次,一次一根艾條。 李醫師表示,還可用吹風機順時鐘吹腳底板 ...
2022年10月31日 — ... 艾灸組的表面溫度是43±1度,安慰劑組則是37±1度。效果的評估主要是患者的主觀感受以及問卷(問卷是評估IBS的嚴重程度與患者的生活品質,IBS-SSS/IBS ...
關元穴何時按關元穴功效艾灸關元穴何時適宜按摩關元穴的功效關元穴ptt關元位置關元穴怎麼按關元穴如何保養關元穴位置圖 [no_relate_sql.name;block=a]
愛在畫中身心障障礙者畫作巡迴展-生活-自由時報電子報
「愛在畫中」身心障礙者巡迴畫展舉行頒獎儀式,得獎作品即日起至29日於新北市政府4樓櫥窗展出。(記者闕敬倫攝)2023/11/080...
《生活一把罩》「空踩Ubike」當飛輪?!大媽「免錢健身」挨轟「沒公德心」-YouTube
Ubike#大媽#免錢#健身#中視新聞@中視新聞收看中視新聞,請鎖定新聞台154。訂閱中視新聞24小時直播頻道,最新最快消息不斷線...
倡導健康生活「精英健身」100天瘦身賽頒獎晚宴長島舉行-世界新聞網
2024精英之夜年度盛典在長島大頸舉辦。(主辦方提供)旨在倡導健康新生活、由精英健身主辦的2024年度盛典暨100天精英瘦身賽頒...