運動可以抗老化、增加健康餘命！用重訓避免臥病在床的長壽 - 療日子

逆轉肌少症飲食與訓練附蛋白質補充餐單+運動強肌健康網

不是會念書就好！精神科醫師剖析孩子成長三大核心能力|Heho親子|LINETODAY

教養是作為父母最難的課題，近期國小兄妹滿檔的行程表引發熱議，不少名人紛紛分享自身小時候經驗。家長嚴格要求孩子也是出於...

阿翔驚爆尿路結石爆痛又血尿，愛喝「這飲料」害的！還剩1顆腎結石現在狂灌水"

再忙也要多喝水唷！即將和「本土劇女神」白家綺搭檔主持2023年高雄跨年晚會的阿翔（陳秉立），因為曾經在2年前在跨年晚會彩...

行動代號：靈活好體力——每天一罐力增飲，優質蛋白質一次補充到位-關鍵評論網

「所以我後來發現了力增飲，補充蛋白質就變得很容易，因為它內含好消化的牛奶蛋白和乳清蛋白，直接對應到我的需求。最重要的...

小偷阿金！趁人睡覺要牠玩具小心翼翼畫面曝光超逗趣|Styletc

阿金想要同伴的玩具，但牠卻用不對的方式拿取。（圖／翻攝自IG）想要人家的東西可以詢問，但千萬不要偷竊！底下影片這隻黃金...

不只白天有用！醫曝「3營養素」神功效這樣吃遠離失眠|TVBS

現代人生活壓力大，睡眠問題常伴左右。睡不好容易影響精神，導致上班做事時昏昏欲睡，不少人習慣吃B群提神，不過醫師就科普...

雞肉蛋白質保留率較高首選有標章認證的國產雞肉、減少食物里程-食力

你應該要知道的食事董氏基金會食品營養中心引述專業期刊及研究數據，說明選用雞肉相較其他肉品，更能兼顧環境友善、營養健康...

早餐這樣吃改善胃食道逆流！1湯品2穴位養生抗發炎|健康2.0|LINETODAY

很多人深受胃食道逆流所苦，如果不想一直吃藥，可以試試穴道按摩！中醫師推薦「粉光參紅棗木耳湯」改善胃食道逆流，營養師則...

台商緊急返台求醫！記憶衰退、講話變慢竟是「高惡性腦癌」揭9大警訊

記者簡浩正／台北報導膠質母細胞瘤是最常見的惡性中樞神經系統腫瘤。（圖／記者簡浩正攝影）▲膠質母細胞瘤是最常見的惡性中...

快訊》冷氣團持續發威！氣象署：8縣市低溫特報

一名健身部落客分享，意外發現全聯有一款「減醣豆腐麵」，一包只有80大卡，低熱量又能補充蛋白質，很適合想健身減脂的人吃；...

早春花未開，天氣涼毛孩要當心！|哈寵誌TW

隨著氣候轉涼，飼主們也逐漸觀察到貓咪作息的變化，貓咪們睡得更多了，有些毛色會變深變濃密，多貓家庭的朋友也開始捕捉到貓...

空腹血糖剩36動作石化！低血糖3階最嚴重昏迷|TVBS|LINETODAY

圖／TVBS低血糖的常見症狀，輕度時會有飢餓感、發抖，嚴重一點會嗜睡、認知行為障礙，最嚴重的情況就是失去反應能力甚至昏迷...