快訊》冷氣團持續發威!氣象署:8縣市低溫特報
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一名健身部落客分享,意外發現全聯有一款「減醣豆腐麵」,一包只有80大卡,低熱量又能補充蛋白質,很適合想健身減脂的人吃;貼文引起網友討論,一位老饕分享食譜
健康主播 清冠一號 視訊機構 藥局 總人口枕頭 物理 治療師
2 個月前
健康署:冷氣團再襲「慢、熱、起、穿、行」5字避免心腦血管疾病發生|《現代保險》...
健保醫療、健康保險投資理財退休規劃人壽保險財產保險市場訊息.收件人姓名:.小姐先生.收件人Email:.寄件人電話:,顯示不顯...
1 年前
元宵湯圓加「這料」升糖指數立馬降低!多了蛋白質,不黏又好消化,糖尿病也可吃"
台灣各縣市的燈會正閃耀進行,元宵節將到,許多人都會應景吃湯圓、元宵慶祝新年圓滿告一段落。天成醫院營養師楊珊珊提醒,傳...
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減肥必看!6款最強減脂蔬菜曝「菜中之肉」還能預防癌症|TVBS
營養師分享減脂蔬菜。(示意圖/shutterstock達志影像)現代人愈來愈注重身材,人人都想擁有好看的身材曲線,因此積極健身、...
2 個月前
$14起慰勞同事實用禮物提案:護眼好物、益生菌、喉糖、足貼
上班族一週五天都會與同事相處,要是碰上容易相處、能夠互相幫助的同事更是上班小確幸。適逢3月01mall推出女神節優惠,同事...
5 個月前
天氣冷躺著也能燃脂!醫師公開冬天減脂6大祕訣,瘦身效果比夏天還要好
天冷令人懶洋洋的,想躲進被窩補眠、在家裡追劇、吃美食,不過醫師表示,相較於夏天,冬天的燃脂效果更好,不如把握好時機做...
5 個月前
營養師教你挑早餐「4大重點」:不超過500大卡、油炸物能免則免-ETFashion
▲吃一頓好的早餐,有效幫助思路清晰。(圖/Unsplash,以下同)記者曾怡嘉/綜合報導一日之計在於晨,吃好早餐是一件很重要...
3 個月前
洋蔥可以防中風?降三高/減肥/增免疫力10大功效1種煮法營養功效大增附食譜
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86歲氣象主播李富城「輕微失智」!失智症可預防營養師6招養腦:多喝這種茶
高齡86歲的氣象主播李富城,近日在臉書自曝有「輕微失智」,表示自己因為喪偶加上2年半的疫情封閉,正走向憂鬱及自閉;不少...
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山本互聯網引領健康潮流乳清蛋白激發能量-YouTube
CBSChicagoNew15Kviews·6:52·Gotochannel·高蛋白迷思破解!想增肌減脂補蛋白質,需要喝乳清和高蛋白嗎?沒運動可以喝嗎?健...