食材知識｜拆解黃豆/黑豆/毛豆營養一款蛋白質高一款補身附黑豆茶做法

椒香雙鮮豆腐／補蛋白質、減肥必吃！專家授煮豆腐多1步驟才不容易碎

天氣變涼就想吃辣的，但滿滿辣油湯汁看起來熱量超高，該怎麼辦？健康主廚潘瑋翔教大家製作「椒香雙鮮豆腐」，用紅花椒、綠花...

【大溫瑜伽熱】在家也能輕鬆做到！廣東話瑜伽導師Canny傳授日常養生必做動作

廣東話瑜伽導師Canny傳授日常養生必做動作.小編|2024-04-1716:00:22.【星島記者居比路報道】冬季剛過去，大家都開始要償還「...

「滷味」竟是減重好幫手！醫師教「3招」吃對順序免怕胖網

「滷味」不僅是台灣國民美食[1]，也是減重時能吃飽又能吃好的餐點，是許多晚下班外食族的選擇。醫師指出，滷味只要選對食材...

「裸蛤」好吃又營養？英大學設置「海洋害蟲」養殖場…看好成「替代食物」

英國普利茅斯大學為了尋找一個能減少碳足跡，又持續供應人類蛋白質的新食物，將目光盯上了過去船員們聞之色變的「船蛆（ship...

「萬壽果」木瓜營養高　2種人多吃少命

photos放大顯示(健康醫療網／記者郭庚儒報導)木瓜營養價值高，曾被世界衛生組織評為最健康的水果，更有「萬壽果」之稱，多吃...

越挫越勇輝瑞仍將積極搶進減肥藥市場-Rti中央廣播電臺

博爾拉在舊金山摩根大通(JPMorgan)醫療保健會議發表演講前告訴記者，「輝瑞的立場是，我們相信肥胖是我們有能力發揮和獲勝的...

壓力大就一直想吃？情緒性飲食6大特徵小心過胖、掉髮

你是否壓力一大就瘋狂的想吃各種高油高糖的食物來填補空虛？醫師警告，這是罹患上「情緒性飲食」所造成，長期下來還容易因暴...

華燈初上宿醉好難受「6種食物」加速解酒！酒精利尿喝茫前先喝「這1物」"

周末假日好友相聚，免不了小酌一番，有時氣氛正熱，「續攤」再喝，一不小心喝多了，隔天宿醉全身真難受！宿醉怎麼辦？頭痛、...

77歲楊麗花霸氣美顏看起來竟比5、60歲的人有精神！原來是靠這樣保養

77歲的歌仔戲天王楊麗花近年來較少露面，日前國家影視廳中心董事長藍祖蔚昨（16）日在社群網站曬出與她的合照，瞬間吸粉狂按...

降膽固醇｜大吃大喝血脂高兼增磅？6種食物降膽固醇超強吃1款燕麥功效大增

防癌食物｜醫生推介1種秋冬蔬菜防癌防氣喘中風鈣質比牛奶更高

天氣熱爆汗運動該喝運動飲料？藥師建議「這情況」才喝！鈉飲食3迷思大解析"

天氣炎熱，外出或戶外活動一下就流汗不少，尤其是運動，更是大量流汗；流汗等於流失電解質，必需喝運動飲料來補充電解質，維...