健康網》皮膚乾癢脫屑只擦乳液？ 中醫推2穴位：保養需內外兼具

皮膚乾又脫屑，擦保養液卻效果有限？中醫師提到，皮膚保養需內外兼具，外者使用如乳液等；內者則必須從寒熱表裡虛實出發，調理好身體的問題，才能打造出好膚質；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕「最近皮膚變得比較乾、甚至會有點脫屑，擦保養液效果有限，該怎麼辦？」對此，中醫師邵禹豪表示，皮膚是身體的表層，也是免疫系統的第一層，與肺、脾最相關，這2臟腑易受到風邪侵襲。另，皮膚的正常生長，也需充分的養分供應，當血液與津液的不足時，恐出現乾癢脫屑的現象，所以調理好身體對皮膚來說相當重要，按壓曲池及血海穴都可處理皮膚狀況，建議若有任何不適，應尋求醫師協助。

邵禹豪在臉書專頁「中醫師邵禹豪．阿豪醫師[1]」指出，中醫認為「有諸內必形諸外」，皮膚的保養必需內外兼具，外者使用如乳液、精華油、乳霜等，並依照乾性與油性肌膚選擇清爽或滋潤，內者則必須從寒熱表裡虛實出發，調理好身體的問題，才能讓身體的循環正常輸送到皮表，打造出好氣色與好膚質。他推薦2個處理皮膚疾病的通用穴位：

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●曲池：位在肘窩的外側，大腸經的合穴，具有祛風除熱的效果，是治療外感發熱疾病的要穴之一，也常被用於治療蕁麻疹等皮膚疾病。

●血海：位在膝蓋內側向上約三指寬，是脾經的重要穴道，又被稱作百蟲窩，海代表大量水流匯聚之處，特別善於處理血證，故稱血海，具有調理血液的重要功能。

臟腑功能失調 也恐致皮膚疾病

邵禹豪補充，皮膚作為人體的最大器官，也是阻擋外來物質侵入的一道防線，並幫助身體保存水分與保暖。若遭外邪入侵，出現如風寒、風熱等現象，或是體內的臟腑功能失調，導致濕氣、熱毒積累，都有可能造成皮膚的疾病。

從現代醫學來看，邵禹豪提到，包含了細菌、病毒感染；食物中毒；藥物中毒等種類，而膽管阻塞造成的膽汁鬱積，或是腎衰竭造成的含氮廢物累積，也都可能造成皮膚癢的狀況，類似於中醫所云的臟腑機能失調。

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