不想冬季癢醫給6建議：一周洗澡最多這次數
#2 冬天運動「頭部保暖」最易忽視！專家教你冬天如何運動得安心
2021年11月18日 — 黃群耀建議，運動時，要注意採「進階式」的運動，如果運動到一半時覺得身體不舒服，千萬不要逞強，建議就停止運動，另外，運動完身體應該要伸展、適度冷卻 ...
2021年11月18日 — 黃群耀建議，運動時，要注意採「進階式」的運動，如果運動到一半時覺得身體不舒服，千萬不要逞強，建議就停止運動，另外，運動完身體應該要伸展、適度冷卻 ...
#3 冬季為什麼還要堅持運動?
2021年1月8日 — 所以在冬季運動的初期，建議從日常訓練量的80~90%開始，之後緩慢遞增 ... 動作次數統計、下組動作提示，它全都能為你做到。 venu. 生活中還要注意哪些 ...
2021年1月8日 — 所以在冬季運動的初期，建議從日常訓練量的80~90%開始，之後緩慢遞增 ... 動作次數統計、下組動作提示，它全都能為你做到。 venu. 生活中還要注意哪些 ...
#4 冬日美肌：你必須知道的冬天護膚方法
2016年12月14日 — 冬季洗臉次數不要太多，保持早晚兩次，令皮膚清爽就可以。很多人以為冬天應該用熱水洗臉，但其實這樣會傷害皮膚， 使皮膚容易脫皮。正確的方法是用溫水 ...
2016年12月14日 — 冬季洗臉次數不要太多，保持早晚兩次，令皮膚清爽就可以。很多人以為冬天應該用熱水洗臉，但其實這樣會傷害皮膚， 使皮膚容易脫皮。正確的方法是用溫水 ...
#5 溫暖的被窩、空調房……難道這就是每個人冬天的宿命?
所以在冬季運動的初期，建議從日常訓練量的80~90%開始，之後緩慢遞增。 有一份 ... 動作次數統計、下組動作提示，它全都能為你做到。 生活中還要注意哪些? 一到冬季 ...
所以在冬季運動的初期，建議從日常訓練量的80~90%開始，之後緩慢遞增。 有一份 ... 動作次數統計、下組動作提示，它全都能為你做到。 生活中還要注意哪些? 一到冬季 ...
#6 陳時中曝冬天可忍受3天不洗澡醫師提出建議
2021年12月16日 — 老年醫學科專家表示，清潔身體並無規定頻率次數，只要保持清潔、沒有異味，想3天洗一次或天天洗都可以。由於長輩皮脂腺分泌功能不均，若太常洗澡反而傷了 ...
2021年12月16日 — 老年醫學科專家表示，清潔身體並無規定頻率次數，只要保持清潔、沒有異味，想3天洗一次或天天洗都可以。由於長輩皮脂腺分泌功能不均，若太常洗澡反而傷了 ...
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