亞博館設運動及健康博覽新興運動體驗+200元全日任上瑜伽、健身、舞蹈堂 - 港生活

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場內設多項運動課堂、新興運動體驗、全球耐力賽事
第3屆香港運動及健康博覽將於11月25日至26日，一連兩日在亞洲國際博覽館舉行。為期兩日的博覽將設有不同主題區域，當中包括「健身舞台」、「瑜伽舞台」、新興運動體驗區、健康講座、HYROX體能耐力賽以及餐飲休閒區等等，務求為運動愛好者及市民帶來嶄新的運動體驗。

健身舞台
由本地知名和國際教練帶領的大師級訓練課程，包括舞蹈、高強度間歇訓練(HIIT)和系統性的訓練。
1. NTC Master Trainer Utah Lee及J-Lin合作創作出獨一無二的高效舞蹈訓練；
2. Khiran Huston及Vili Fifita為今次博覽帶來全球首演系統化健身課程的最新套路；及
3. 霹靂舞香港亞運代表B-boy Think(曾子驊)及資深舞者Samuel Kong讓參加者透過課堂體驗力量與美感兼備的breaking。

瑜伽舞台
由業界一眾頂尖導師打造，讓有興趣了解不同類型的瑜伽人士提供一個瑜伽體驗舞台，包括哈達瑜伽、力量瑜伽和流瑜伽。
1. 駐澳洲的瑜伽導師Dustin Brown呈獻戰士串流瑜伽（Warrior Flow & Warrior Balance)課堂，以訓練力量、平衡及靈活度，適合任何程度人士；
2. 瑜伽導師Lisa Mak將透過課堂讓大家通過瑜伽體式、冥想，結合人生哲學和自我探究，以提升生活品質；及
3. 資深瑜伽導師Samrat Dasgupta課堂。

入場人士可購買200元的無限課堂通行證(單日)，於場內全日任上瑜伽、健身、舞蹈等課堂。

新興運動體驗區
一系列新興運動體驗務求讓大家嘗試一些新穎的運動，以開發新興趣並拓展對不同運動的認識。
1. 忍者障礙挑戰－受美國經典體育競技節目《American Ninja Warrior》以及日本競技節目《TBS SASUKE》啟發，忍者障礙挑戰的項目包括攀爬繩網、馬騮架、木具關卡及沙包等；
2. 閃避球－閃避球攻防戰除了需鬥智鬥力，更能訓練團隊精神及默契。活動更將同時使用6個閃避球進行；
3. 極限硬舉挑戰－曾為100位運動員進行負重訓練的Chapman Leung與,Classics Strength Academy將健力活動帶到是屆的運動及健康博覽；
4. 室內高爾夫球VR體驗區－以電腦3D虛擬實境，模擬於全世界各大知名高爾夫球場揮桿；及
5. 動感單車區－Nike與spinning studio RENATION呈獻的升級版動感單車區，以特別燈光效果打造出獨一無二的體驗。

HYROX全球耐力賽
賽事有超過二千名參賽者參加，參加者年齡由16歲至70歲不等。賽事內容為1公里跑步，並緊接著重複8次的功能性健身訓練。一眾選手將展出驚人的力量及爆發力。

健康講座
超過12個健康講座，供參展商及業界人士分享心得，為入場人士帶來不同的運動體驗及健康知識。

餐飲休閒區
有超個100個健康餐飲相關品牌提供健康食品及營養資訊，包括Eatology、FITTERY、Treehouse、Bedu、Clean Coffee、Cafe Revol 及Until Coffee等等。

【INFO】
第三屆運動及健康博覽
日期：2023年11月25日至26日
時間：9am-7pm
地點：亞洲國際博覽館Hall 3、6、8及10
門票：一般入場 $50(網上預售)／$60(現場購票)；無限課堂通行證(單日)$200(網上預售)；無限課堂通行證(週末套票)$350(網上預售)
網址：https://fitnesswellnessexpo.hk/zh-hant/[1]

text/Jonathan
photo/FWE香港運動及健康博覽