腦中風警訊不容忽視:如何辨識早期徵兆並防範風險
早期風險腦中風警訊無法徵兆新聞不容忽視Yahoo奇摩突然性 文章 參考資訊
腦中風[1],是一種嚴重的健康問題,常導致嚴重的後遺症。腦中風發生時,大腦部分的供血被中斷或減少,這會影響腦部細胞的氧氣供應,導致腦部組織損傷。了解腦中風的徵兆和採取預防措施至關重要。
腦中風的徵兆
請密切留意以下症狀,一旦出現應立即就醫:
突然的臉部麻木或無力感,特別是在一邊的臉部或身體。
突然出現語言困難,例如說話不清楚或無法理解別人講話。
突然出現嚴重頭痛,是異於往常的劇烈頭痛。
突然出現視力問題,包括視力模糊或單眼失明。
突然出現平衡和協調問題,可能導致突然的幾乎無法行走或站立。
突然出現突然性嚴重暈眩、嘔吐。
腦中風的預防
以下是一些預防腦中風的方法:
健康飲食:攝取豐富的水果、蔬菜和全穀類食物,減少飽和脂肪和鹽的攝入。
適量運動:保持適度的身體活動,每週至少進行150分鐘的中度強度運動,例如快步走或游泳。
戒菸:吸煙會增加患腦中風的風險,戒煙可以大大降低這種風險。
控制血壓和糖尿病:持續監測血壓和血糖,並積極治療高血壓和糖尿病。
適當管理壓力:長期暴露於壓力會增加患腦中風的風險,學習應對壓力的方法是非常重要的。
腦中風是一種嚴重的醫療緊急狀況。了解徵兆並採取預防措施對於減少腦中風的風險至關重要。如果你或你身邊的人出現腦中風的症狀,立即撥打緊急電話並尋求醫療幫助。
【更多KingNet國家網路醫藥報導】
查看原始文章>>[2]
References
腦中風 (tw.news.yahoo.com) 查看原始文章>> (www.kingnet.com.tw)中風症狀中風急救如何 判斷中風中風前兆腦梗塞 症狀中風會好嗎急性腦中風英文腦中風輕微中風症狀低劑量電腦斷層 公費 [no_relate_sql.name;block=a]
澳洲有佛寺與社區健康服務機構合作為信眾提供免費精神健康諮詢-無綫新聞TVBNews
發佈日期:2024-02-1317:44國際粵已複製連結澳洲墨爾本一間佛寺的住持,察覺到一些有精神健康困擾的信眾不去看醫生而去向寺院...
結婚兩年多,一直無法「洞房」...怎麼辦?
photos放大顯示je@n@flickr,CCBY2.0志祥和姿盈這對夫妻年約35歲,結婚已經兩年多了,卻從來都沒有過一次成功的性愛經驗,因...
點直播|國家衞健委「冬季呼吸道疾病防治」新聞發布會|12月28日
國家衞生健康委今日(28日)召開新聞發布會,介紹冬季呼吸道疾病防治和元旦期間健康提示有關情況。北京協和醫院臨床營養科主...
身體阻止你變瘦?有效避免「減重卡關和復胖」醫師曝2大重點-民視新聞
/鍾如婷報導許多人都有想要減重,卻失敗還復胖的經驗,體態管理專家陳君琳醫師近日拍攝影片談到,會出現「減減脂·減重卡關·...
貧血不只是疲勞、頭暈!65歲婦人胃部「巨大腫瘤」狂流血1檢查嚇傻
65歲的徐女士年輕時就深受貧血的健康問題困擾,雖然有規律服用鐵劑,但近半年她覺得頭暈乏力的症狀越來越嚴重。在家人陪同下...