「國民初戀」秀智食番薯瘦身有計|即時新聞|繽FUN星網
#1 「國民初戀」秀智食番薯瘦身有計
7 小時前 — 她補充番薯不但可為身體提供足夠能量應付活動所需,亦有不少膳食纖維提供飽足感和預防便秘,並教路蒸番薯食用可保留更多營養素,她說:「因為水煮時,花青 ...
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#2 「地瓜一日三餐」月甩4公斤還消水腫?韓國女星之間瘋傳的 ...
2018年1月26日 — 都說吃澱粉會胖,但地瓜可是個好東西,韓國女星愛吃它維持身材,IU、秀智都曾用地瓜食譜減肥,但地瓜這麼甜,要怎麼吃,才能避免攝取過多熱量,健康瘦下來 ...
2018年1月26日 — 都說吃澱粉會胖,但地瓜可是個好東西,韓國女星愛吃它維持身材,IU、秀智都曾用地瓜食譜減肥,但地瓜這麼甜,要怎麼吃,才能避免攝取過多熱量,健康瘦下來 ...
#5 營養師教路正確攝取澱粉質飽住瘦No Problem
2023年1月4日 — Lillian就列舉以下3大類:「抗性澱粉本身天然存在食物中,第1類是番薯、糙米、粟米等未經加工的全穀類食物;第2類是豆類或未完全糊化或熟透的澱粉質,如 ...
2023年1月4日 — Lillian就列舉以下3大類:「抗性澱粉本身天然存在食物中,第1類是番薯、糙米、粟米等未經加工的全穀類食物;第2類是豆類或未完全糊化或熟透的澱粉質,如 ...
#8 靠呢招搣甩象腿!「國民初戀」秀智變身美腿女神
2021年7月2日 — 秀智曾表示自己連飲水都會肥,為了瘦身,她跟其他女團成員一樣下了一番苦功,並曾在節目中公開自己的瘦身餐單,包括早餐吃1個番薯、雞胸肉和牛奶;中午吃 ...
2021年7月2日 — 秀智曾表示自己連飲水都會肥,為了瘦身,她跟其他女團成員一樣下了一番苦功,並曾在節目中公開自己的瘦身餐單,包括早餐吃1個番薯、雞胸肉和牛奶;中午吃 ...
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