睡眠障礙|明明好攰但又失眠小心自律神經失調搵上門 - AM730
養心氣後腎氣可以得到喘息空間,回復到收斂休養狀態,也得以儲存身體有用的氣血於腎氣,供給於下次緊急使用。 心腎助眠茶飲主要透過養心氣及溫腎氣來
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