天冷小心猝死!營養師曝吃「3食物」通血管洋蔥、核桃皆上榜
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精胺酸(Arginine)被人體轉換後會生成一氧化氮,作用在血管內皮細胞,讓血管平滑肌放鬆,使血管擴張及減少血管阻力,可保護心血管。不過,因其屬於油脂
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