盤點3位健身後效果超好的男偶像！TXT杋圭、NCT Jeno、ATEEZ傘

韓國[1]許多偶像[2]都是在年紀小的時候就出道，身材幾乎都偏細瘦，在初期也盡量不太會展示身體。不過有些偶像為了想更上鏡或讓身體增加承受度開始健身[3]，在健身後也慢慢練出興趣，越來越壯。今天編輯就來介紹，3位在「剛出道」和「現在」，因為健身後身型有超大差距的韓國男偶像！

＃ATEEZ 崔傘

Photo from The qoo、TOATOQ

第一位是近日在韓國論壇引起熱議，讓網友完全認不出以前模樣的ATEEZ崔傘。因為擁有精壯的身材、柔軟的舞蹈實力與驚人表演張力，領唱定位的他總是被誤認為是主舞。不過崔傘在剛出道時，身材其實超級瘦，四肢超級細，突然健身是因為意識到自己體力上不足，為了要讓身體負荷強度的舞蹈，開始努力增肌，身材也直接「小朋友轉大人」，就連韓國肌肉代表「金鐘國」也稱讚過他健身後的身材！

Photo from The qoo

Photo from The qoo

＃NCT  JENO

Photo from YouTube@SMTOWN、X@The Show

同樣讓大家相當驚訝的還有NCT DREAM的Jeno！NCT DREAM在當時出道是打破偶像最小年齡的團體，平均15.6歲，粉絲一路從小朋友的模樣看著他們長大。Jeno在成年後似乎也開始健身，身材逐漸變壯，手臂的肌肉線條越來越明顯，公司也開始都讓他在舞台穿無袖的衣服XD

真正讓粉絲對他健身後的身材感到不可思議，是在2019年NCT DREAM的演唱會，Jeno第一次在表演上主動解開襯衫，結實的腹肌直接秀出來，透過健身練出來的粗獷肌肉和小時候剛出道的瘦小模樣簡直判若兩人。

＃TOMORROW X TOGETHER 杋圭

Photo from The zoo

最後一位透過健身明顯改變身材的就是TXT的杋圭～比較特別的是，杋圭並不是為了擁有精壯的身材而健身，而是因為自己原本是屬於較「溜肩膀」，肩膀兩邊明顯是往下斜的模樣，為了改變肩線讓自己穿衣更加好看才開始健身。

經過努力不懈的健身，杋圭的肩膀很神奇地從「溜肩膀」變成「直角肩」，而因爲健身同時需要增加肌肉才不會造成身體負擔，他就順便擁有了結實的二頭肌手臂，身材也挺拔了起來，整個人也更有男子氣概，真的是成功又勵志的健身案例♡

By 台灣女生日常編輯部

References

韓國 (girlstyle.com) 偶像 (girlstyle.com) 健身 (girlstyle.com)