逆轉第一型糖尿病，穩定自體免疫系統女中醫推薦三消茶、3大穴位

心血管疾病、中風 餐後散步輕走15~30分鐘，除了可以降低升糖速度過快外，也有助於腹部肌肉正確收縮及放鬆，促進腸胃蠕動，對於糖尿病及心血管疾病都有幫助。