中高年級生的輕鬆筋骨法！ 4穴+5物，強筋骨補膠質，解膝蓋痛。1運動有空做一做，防關節退化 ...
#1 強筋骨補膠質，解膝蓋痛。1運動有空做一做，防關節退化。 ...
1 天前 — 留言. 中高年級生的輕鬆筋骨法！ 4穴+5物，強筋骨補膠質，解膝蓋痛。1運動有空做一做，防關節退化。注意！做1行為，髖關節容易位移！關節痛要這樣走路才 ...
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#2 【胡乃文】注意！一行為髖關節容易位移
8 天前 — 中高年級生的輕鬆筋骨法！ 4穴+5物，強筋骨補膠質，解膝蓋痛。 1運動有空做一做，防關節退化。注意！做1行為，髖關節容易位移！關節痛要這樣走路才 ...
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#4 中高年級生的輕鬆筋骨法！ 4穴+5物，強筋骨補膠質，解膝蓋 ...
中高年級生的輕鬆筋骨法！ 4穴+5物，強筋骨補膠質，解膝蓋痛。1運動有空做一做，防關節退化。注意！做1行為，髖關節容易位移！關節痛要這樣走路才正確｜ 胡乃文開講Dr.
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#7 葡萄糖胺是什麼？真能讓筋骨靈活軟Q嗎？專家公布正確解答
此外，除了運動外用塗抹凝膠保養外，物治師蘇建業呼籲愛好騎乘腳踏車的族群，應將腳踏車坐墊調高，坐墊太低反會增加膝關節的壓力，更應避免久蹲的姿勢，讓關節長時間過度 ...
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