日網爆紅心理測驗！從睡姿神準看出你的隱藏性格，這種睡姿「天然呆」惹人愛！ - 早安健康

睡覺是我們一整天最放鬆的時刻了，採取最喜歡、最舒服的睡姿，總讓我們更容易入睡，但你知道「睡姿」也能反映一個人潛藏的心理狀態嗎？日本知名占卜師、風水師脇田尚揮分享一項關於睡姿的心理測驗解析，測試方法超級簡單，只要在以下4種睡眠狀態中選出你平常最喜歡、最習慣的睡姿，就能看出潛藏在你內心的真實性格！ （編輯推薦：你是什麽菜？社群超夯超萌「蔬菜版心理測驗」，9題測你的性格、優勢、速配夥伴）[1]

從睡姿看隱藏性格！日本占卜師的心理測驗，解密4睡姿

Q：平時睡覺時你用的睡姿為何者？請選出最接近自己睡姿的選項。
A：仰睡 B：趴睡 C：側睡 D：抱著枕頭睡
選好了嗎？決定好就繼續看下去囉，一起從睡姿了解自己的隱藏性格與個人特質吧！

A：仰睡

▶點我看解答◀
答案為：A. 仰睡：個性樂觀、富有挑戰精神

青江菜與其他蔬菜相比，熱量較低，味道清淡、略帶甜味，不僅炒來吃蔬脆爽口，水煮、燉煮後也不會變味，是適合用於多種料理的食材。

根據衛福部食品營養成分資料庫，每100g的水植青江菜熱量僅有11大卡。減重專業醫師工藤孝曾分析，青江菜因其熱量低，就算吃很多也不必擔心熱量攝取過剩，是相當適合減肥民眾的食物。此外，青江菜富含的鉀還能幫助排出體內多餘水分、預防水腫，膳食纖維則能消除便秘，可說是「減肥聖品」。

B：趴睡
▶點我看解答◀
答案為：B. 趴睡：個性開朗、想像力豐富，人際關係順遂

習慣趴睡的你，多半個性較開朗、想像力豐富，朋友相對比較多，是不論和誰都可以親近的柔軟個性，人際關係通常很順遂。

需要注意的是，有時候你會變得比較沒有自信，如果想克服焦慮消極的狀態，可以試著進入「認真模式」加強自己的信心。

坪田聰則表示，習慣趴睡的民眾又稱為「借貸型」，相對較保守、消極、神經質。

C：側睡
▶點我看解答◀
答案為：C.側睡：個性認真、有責任感，能暗自努力達成目標

習慣側睡的民眾擁有認真的性格，可能很有責任感，決定下來的事情一定會好好地堅持到最後。儘管進展緩慢，也會如同「龜兔賽跑」般，達成最終目標。

由於是暗自努力的類型，努力可能不會對周遭表現出來，因此會給人謙虛的印象。此外，面對第一次見面的人可能會感到害羞，不妨多依賴周遭的朋友吧。坪田聰則表示，習慣側睡的民眾相對較能良好地適應社會。

D：抱著枕頭睡
▶點我看解答◀
答案為：D. 抱著枕頭睡：個性細膩、易受喜愛

習慣抱著枕頭睡的你，個性偏向纖細型，帶給人一種軟綿綿、溫柔的印象，容易受到周圍民眾喜愛。由於可能帶有些微「天然呆」的感覺，這也是容易令人喜愛的閃光點。不過，這樣的民眾有可能會無法立即表達自己的意見，為了自己著想，偶爾嘗試堅持自己的主張吧。

參考資料:【心理テスト】寝方で診断！あなたの本当の性格がわかる[2] 寝相で性格診断！心理学的な寝方と性格の関係[3]

References

你是什麽菜？社群超夯超萌「蔬菜版心理測驗」，9題測你的性格、優勢、速配夥伴 (lohas.edh.tw) 【心理テスト】寝方で診断！あなたの本当の性格がわかる (mdpr.jp) 寝相で性格診断！心理学的な寝方と性格の関係 (allabout.co.jp)